さださん、初めまして。こんにちは。 今年4月末位からはじめた超初心者です。いつも1人で入ってるため、さださんのページ見て参考にさせていただいております。 takeoffもやっとできて後少し横に滑れるようになってきましたが、どうしてもtakeoffのときに前のめりなのでしょうか、波がきて板だけ置いてかれて自分だけbodysurfになることがよくあります。bodysurferになった方がいいんじゃないかというくらい板は後ろにおいてきてしまい体だけ波の上を前に走ります。takeoffが遅いのでしょうか。それとも波の上で怖くて下を見すぎなのでしょうか…悩んでいます… グー フィーなのですが、turnもなぜかいつもbacksideばかりが楽にできます。前足が横に向いてないのでしょうか… もう一つは嬉しいことが。 さださんのページやアドバイスなど見させていただき、 参考にドルフィンやってみました。 すると、一回目で何とできました☆ しかし、その後は色々やる際に考えてしまって出来なくなりましたが…今も練習中です！ 私自身は162ｃｍくらいで体重も50ｋｇない（女性です）のですが長さ６’４で厚さ６．７ｃｍで幅も結構ある初心者用ボード（しかもfish）を使っています。 一度できればまたあのコツをつかんでいつかちゃんと出来るかもしれないですよね☆ めげずにがんばります☆ 色々教えてくださーい。よろしくお願いいたします。 ..12/10(Fri) 15:46[2806]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1156回      napeaさん！　はじめまして〜　＾o＾）ノ 管理人のさだと申します　m(_ _)m テイクオフについてなんですが〜 napeaさんの傾向は、良い方向にとって大丈夫です　＾＾ ビギナーの方のほとんどは〜 後のめりにコケるか、ボードごと巻かれるかのどちらかになり、これらの傾向は、やはり波のスピードと体がリンクしていないために起こりうる傾向なんです。 しかしnapeaさんは、ボードより先に行ってしまうほど体の反応が早く、気持ちがあまりにも突き進んでいるかのように思えます　＾＾ けっこう運動神経は良い方なのでは？ ちなみに〜 ボードより体が先に行ってしまう原因は、やはりテイクオフ時のバランスの悪さでしょう。 テイクオフにあまりにも気が取られすぎて、 がむしゃらに手数の多いパドリング＆ボードにアゴが付くぐらい前のめりになっていませんか？ 安定したテイクオフには、やはりパドルの姿勢と動作の基本がとても大切です。 なので、 ボード上ではしっかりと上半身を反り、アゴを出しすぎず、パドルのひとかきひとかきをより深い所から「グッグッ」と・・・ （※　手数よりも、グッと深いパワフルなひとかきを意識） あとは〜 ちょっと難しいかもしれませんが、 テイクオフ時は岸側のボトムは絶対に見ない事！ （※　テイクオフ前の安全確認は除く） 意識は人間の体をリードしてしまいますから、 ボードに手を付いたときには、もう既に進行方向を向き、気持ちではターンを始めるつもりで・・・　＾＾ ..12/10(Fri) 22:24[2807]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1157回      あ、それと〜 ドルフィンについては、 これは本当に〜　ちょっとしたタイミングだけです！ ノーズを沈め〜　そしてテール寄りに体重を移すタイミングがかなり重要で、このタイミングさえ体が思い出してくれれば、あとはすんなり行くはずです。 で、そのタイミングは・・・ 一番最初のノーズを沈めすぎない事！ ノーズが完全に沈んでしまうと、あとの体重移動がけっこう難しいです。 なので、ノーズが完全に沈んでしまうほんの少し手前で、 （※　腕が完全に伸びきってしまう直前） ノーズがまだ沈む勢いを止めてしまわないスピードで後ろへ体重移動！ （※　ヒザからつま先へ〜　てな具合） 後荷重にした瞬間、ノーズが浮かんでくるのであれば、 ノーズの沈みがまだ甘いか、荷重のタイミングが早すぎ。 後荷重にしても、なかなかテールが沈んでくれない場合は、ノーズを沈めすぎ、または後荷重のタイミングが遅すぎ・・・　みたいに、 微妙なタイミングを色々と試してみられて下さい〜　＾＾ サーフィンは１日にしてならず！ サーフィン上達の最大のコツは〜　サーフィンを楽しむ事！ あまり深く考えすぎず悩まず、 一本一本乗れた時の爽快感を先ずは楽しむようにサーフィンしましょうね〜　＾-＾）ノ 今後とも宜しくお願い致します〜　m(_ _)m ..12/10(Fri) 22:24[2808]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1158回      あ！　ドルフィンの練習では、 いきなり初めから深く長く潜ろうとするよりも、 体ではなく、ボードだけドルフィンさせるつもりで、浅めのドルフィンでタイミングをつかむ練習も良いかも　＾＾ あ、ただ、 サイズのあるブレイクが来ちゃうと、 波に押し戻されるかスープに飲まれちゃうかしちゃいますけど・・・ ..12/10(Fri) 22:28[2809]

++ naepea   (平社員)…1回      さださん、ありがとうございます！ 他ページの項目にも書かれているのに細かいアドバイスいただけてさらにイメージがわきました！ 確かに、気持ちが前に突っ込んでいますし、掘れた波の時もあごもボードについています！波に対してのなぜか恐怖心もあるし…サーフィンしてない頃に友達がやり始めて糸満の沖につれられたり、ハワイの沖につれられたりして死にそうになりましたぁ。焦りがあるのかもです。 パドリングの時点であらかじめ早めに深く、そして胸を反ってということを意識したいと思います。 最初レッスンに行ったときに、コーチから「パドリング速いね」と言われました。もしかしたら腕が長いせいなのかもです。もっと深くかけるように意識しますね。 スキー長年やっているのでバランスはもしかしたらいい方なのかも…うーん確かに運動は好きですね！サーフィンはまったく思うようにいかないですけど^^; そうですね、、、テイクオフのときに岸のところ見ないように気をつけます！ 海に出るまでイメトレしておきます ドルフィンですが、ちょい浅ドルフィンから試していって、ボードと仲良くなろうと思います。 よく行くのが吉浜で、腰程度だと思ったらいきなり大波になったりするので波のタイミングみてドルフィン練習してみます 家族にはとてもサーフィンしてる、とは言えないくらい波に巻かれている（特にアウトに出るとき）ので 毎回行く前に「洗濯機入ってくる」と言ってます。 波のやりすごし方に少しなれてきた感じですが、毎回360°の回転を海中でしています^^; ..12/11(Sat) 19:45[2811]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1159回      こんにちは〜　＾＾ サーフィンには焦りは禁物ですよ〜　＼（＾v＾ サーフィンの全ては自然の恩恵そのものですから、大自然のようにゆったりとした気持ちで　＾＾ 上半身を反ったテイクオフが意識出来るようになれば、ボードもかなり安定してきますし、波に対する安心感も出てくると思いますよ　＾＾ あれこれ一気に課題をこなそうと思わず、 １日１個、何かしらのテーマを考え、その日１日はそれを意識付けてサーフィンされるのが良いかも〜 ..12/12(Sun) 11:29[2812]

++ napea   (平社員)…2回      ありがとうございます！ゆったり楽しむことまずしまーす。一人で入ってると周りに迷惑ならないか、とかそういうことばかりに気をとられてエンジョイしてないかもです たしかに１日一個意識するのもついその時になると忘れちゃいそうですが、一個まず上半身反るのを目標にしてみます(^o^ゞありがとうございます ..12/12(Sun) 18:11[2813]

++ まっきーおやじ   (社長)…53回      napeaさん、こんばんは。 頑張ってるみたいですね。初めまして。万年初心者のまっきーおやじです。(^^ゞ ４月から始めてバックサイドにターンできるとはすごいですね。（女性なのに・・と私は悔しく思っています。(-_-;)） 体が前にいって、板が残るって言うのもすごいことですよ。私は未だに厚めの波だと置いていかれますんで、正反対ですね。 でも、体だけが滑っていくって言うのはどうなんでしょうか？波のサイズはどれくらいですか？ まさか、膝〜腰くらいの波で頭から滑っていくって事はないんでしょう？ 胸より大きいサイズで、掘れる波だとそういうこともあるかもしれませんね。（私の場合はテイクオフが遅れた時にパーリングします。） でも、板にしっかり手をついていれば体が滑っていくのを止められると思いますよ。 立つより先にテールが持ち上げられすぎて体が滑るのだとおもうので、胸を反らしてテイクオフ動作に入ったときに体が滑る感覚があったら、レールをつかんでもいいと思いますよ。 普通は板の上に手をつくんですが、私の友人はテイクオフのときにレールをつかんでいるそうです。私も最近までレールをつかんでいましたが、ネットでいろんな記事を見て、レールを掴まないほうがいいということを知りました。でも、私は下手ですが、友人は上手いですよ。 なので、体が滑り出したらレールを掴んで我慢して、完全に板が安定してから立ってみては。 　下手くそおやじからのアドバイスです。(^^ゞ ..12/15(Wed) 21:11[2815]

++ naepea   (平社員)…2回      まっきーおやじさんありがとうございます！ 先輩方からいただけるとすごく助かります。 今日は下田の入田浜に入ってきました。腰くらいの波もたまにありましたが、着替えるときが寒かったです。 もう3/5mmで良いみたいです。 今日も体ごと滑りました、、、ボディサーフ今回は１回だけです！腰程度でもほれている波だとなってしまうようです。 波の上滑っていくっていうのはボディサーフというか ボードなしのボディーボードのような感じです。 なぜ、それができるのかもなぞですが… そのときは確かに上半身が反ってないときでした。 さださんがおっしゃる通り、今日は上半身を反ってちゃんと行く先を見たらテイクオフしてフロントサイドにいけました！ トロイ波で一瞬アゴを前にしてパドリングしてその後 上半身反らしていくとパーリングせず波に乗れました！ 今までと違う感覚でした。 が、勢いあまって腹打ち状態で前に倒れました… ということは前とバランスが変わったようです。 もしそれでもなってしまうようでしたら、レールをちょっとつかんでみます。 考えすぎて、今までテイクオフ一発で立てていたのが 立てなくなったり、（膝ついてから立つようになってしまったり）、、トライアンドエラーですね！ また色々教えてください！ ..12/16(Thu) 20:59[2819]

++ napea   (平社員)…3回      まっきーおやじさんの言っていたとおり 「完全に板が安定してから立つ」、ということも大切ですよね！ 多分いつもあわててる気がします… 明日も湘南あたり行けたら、、、いいなっと思っています。アドバイス参考に行ってきます。 ..12/16(Thu) 21:04[2820]

++ まっきーおやじ   (社長)…54回      napeaさん、こんにちは。 ワックス、ちゃんと塗れてますか？(^^ゞ まさかワックス・・なんてことはないですよね。 ワックスにも種類がありますから、冬用のワックスにしないと効かなかったりするかも・・ 　ま、そんなことはないですよね。 では、頑張ってください。この寒いのに入っていると絶対上手くなりますよ。(^^)v ..12/18(Sat) 08:31[2822]

++ napea   (平社員)…4回      まっきーおやじさん　ありがとうございます！ ご親切にアドバイスいただけて嬉しいです！ 昨日は波なくて入れませんでした(TT) ワックスは一応ショップの方に聞いて買っているので大丈夫かと思いますが、塗る厚さが薄いかなとも思って少し厚めに上塗りしてみました あとさださんのホームページと過去ログをよみなおして、テイクオフ時、私も手の着く位置がもしかしたら前過ぎるかも！と思いました 脇腹ではなくずっと胸か脇だったかもです 次回の海で試してみます 自分の様子をビデオとかで見たいですが何せ一人なため無理かなあ(((^^;) ふとしたことなのかもしれないですが気づかないことには直せないですものね！色々気にかけていただいて嬉しいです 自分ではわからないこと沢山ありますから。 アドバイスありがとうございます ..12/18(Sat) 17:30[2823]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1161回      napeaさん、こんばんは〜　＾＾ あ、念のため言っておこうと思いまして・・・ 課題は1日一つ！ というくらいが、 一番いいですよ〜　＾o＾）ノ 行ったついでにアレもコレも・・・となっちゃうと、 頭テンパっちゃって、結局何も出来なかった〜　という事はよくある話ですから　＾＾ 参考までに　＾＾ あ！　まっきーおやじさん、 色々アドバイス有難う御座います〜　m(_ _)m ..12/18(Sat) 19:16[2824]

++ napea   (班長)…5回      さださんありがとうございます！ そうですよね!課題沢山あると忘れがちなので（雪山でもいつもそうで） 一日一つにして、それがちゃんと癖に出来るようになったら次の課題に移ります(^0^)/ 特に海は波にびびってテンパること自体多いので。 ありがとうございます 今日も入れそうにないので家で自主トレします ありがとうございます ..12/19(Sun) 12:43[2825]

napeaさん 頑張ってねー。 　　　　○　　　〃 　　　　/｜＼　ノゝ 　　　　/＼　ノノゝゝ 　　　￣￣￣ノノゝゝ 　　　　　ノノ 　　　ノノノノノ ..12/21(Tue) 22:37[2826]

++ napea   (班長)…6回      ありがとうございます！！！ 結局先週木曜日から入ってないです… 明日は入れたらいいなと思っています♪ ちゃんとイメトレは出来てる！あとは海にはいって 焦らないだけですかね！ Merry Xmas! ..12/24(Fri) 22:45[2828]

さださん、こんばんは。 わたしがいつも行っている千葉の海は、一気に寒くなってきたのに、なかなか人が減りませんね。早く人が少なくなり、ゆったりと練習に励みたいなとおもっているところです。 さて、今日も海に入ってきました。今日はなかなか波がわれず、インサイドで急激に巻き上げるように一気に割れる波。久しぶりに刺さりまくりました・・・立った瞬間、思いっきり掘れて板の先っぽからドカン！！周りを見ていると同じような状態の人が多かったんですが、その中で何人かのうまい人は、がんがん乗っているんですよね。横から見ていると、立ったときにそれほど掘れていない状態で波に乗れているんです。この違いは何なんでしょう？テイクオフの速さの差？それとも、テイクオフから横に行く速さの差？今日はとにかく、久しぶりに大惨敗してきました・・・ ..11/ 6(Sat) 21:09[2778]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1144回      こっさりさん〜　こんにちは〜　＾＾ ここのところは一気に冷え込むようになりましたね！ うちのポイントは、この時期それほど混み合いませんが、それでも日祝のグッドコンディション時には、何処からともなく人で溢れております　＾＾ さて、インサイドで一気に掘れる波。 一番手強くて、かつ一番乗り難い波のひとつでありますが、 こんな波で上手く乗っている上級者は〜 ほんとにテイクオフの精度が高いです。 確かに、パドリングスピードはけっこう速いのもあるかもしれませんが、 それよりも、乗れる波のチョイスと、立ち上がる瞬間の波の見極めを本当に熟知しているのがポイントかな〜 同じようなダンパー気味の波でも、やはり波はひとつひとつが異なり、 切れ目から上手く乗れる波をチョイスできれば〜 掘れ上がる一歩手前のウネリのパワーを利用して、意外とすんなり乗れ、抜けられる波も多いんです　＾＾ ほんと、こればっかりは経験ですね　＾＾ ちなみに〜 かなりの上級者でも、乗れない波は乗れませんから、 その日の波のクセをよくよく観察してみて、上級者のポイントをつかむのも良いでしょう　＾＾ （※　勉強のため、上級者の本当にすぐそばで、波のチョイスやテイクオフの進路・方向などを観察するのもけっこう楽しいですよ　＾＾　乗れないかもしれませんが・・・） ..11/ 7(Sun) 14:46[2779]

++ こっさり   (社長)…69回      なるほど。掘れあがる一歩手前のうねりのパワーですか・・・そこがまだわからないなぁ。やはり、こういう波にもたくさんチャレンジして、その中から体験していかないとつかめないんでしょうね。 波のキレメというのは、波情報でも良く見るんですが、具体的に言うとどういうことでしょうか？波が割れているところからショルダーの部分にかけて・・・と考えて間違いないんでしょうか？ ..11/ 7(Sun) 20:02[2780]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1145回      こんにちは〜　＾＾ ちょうどスタンドアップと同時に、ボードのテールがウネリに強くプッシュされるみたいな・・・ （※　ちなみに、掘れやすい波では、スタンドアップと同時にもう既にターンの体勢に入っていて、立った瞬間しっかりとレール入っている・・・　という点も） あ、それと、 波の切れ目という表現ですが、 簡単に言えば、ブレイクする波の一番端（ウネリでも、今後そうなりそうな部分も含む）・・・とでも言いましょうか。 ごく普通の波の時はあまり使いませんが、 横一線に一気に波が崩れるような、ワイド気味ダンパー波の時によく表現として使われます。 この場合だと、 横一線に一気に崩れる、または崩れそうな波（ウネリ）の一番端っこという事になります　＾＾ おそらく、絵的・イメージ的にはこっさりさんのおっしゃるケースで問題ないと思いますよ〜　＾＾ ..11/ 8(Mon) 12:18[2781]

連休で家族が遊びに来ていたので、今日は昼間子供たちと釣りをしてました。 ３時前頃、みんな帰ったのでちょいと海を見に行ってみると、波があるじゃないですか＼(^o^)／ ちょっと練習してみました。 厚めのうねりっぽい波でしたが１時間半ほど練習。 結局１本も取れませんでした。 あと少しの感じなんですが、上手な人のタイミングを見ていたら気づいたことが・・ 私はパドルするときと、テイクオフするときに寝ているポジションはほぼ同じなんですが、その方はやや後よりに乗ってテイクオフしていたように見えました。 　さださん、パドルの時（はいつでも同じと思いますが？）とテイクオフするときはポジション違いますか? で、波が大きいときやうねり、また、メロウな時など重心をやや前後に変えたほうが取りやすいのでしょうか? 　私の場合、波が大きいときはまず、後重心になりますが・・（前に乗るとパーリングが怖くて・・(^^ゞ） ..10/11(Mon) 22:37[2758]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1135回      まっきーおやじさん！　おはようございます！ いや〜　海生活本当に楽しんでいらっしゃるようで　＾＾ 波がなければないで〜 釣りとかも楽しめますね〜　＾＾ で、肝心のテイクオフについてですが、 テイクオフ時の基本は、 お腹はボードの中心で、あくまでお腹でバランスを取る。 これは、パドルの時もテイクオフの時も、変わらない原則ではありますが、 これはあくまで理想であって、 中には、波質によってパドルの姿勢を変えるべく、ボードの上で多少の体の移動をすることもあるので、 いくら原則とは言っても、 柔軟に考えるのが一番という事です。 ちなみに・・・ つい最近の 「myさん」のレスで、 （※　このページ最下部をご参照下さい ） テイクオフ時の体の位置関係についての発見を、ご投稿して頂いているので、そちらも是非！　ご参考にされてみてはいかがでしょうか〜？ 但し！ ボードの前方向へ体をずらした場合には、当然ボード全体の重心も前へ行ってしまいますので、ウネリからのボードの滑り出しは早くなるかもしれませんが、 滑り出し直後にはウネリからテールをいつも以上に押されてしまいますので、 パドルの姿勢は、 いつも以上に上半身を反ることに注力するように心がけて下さい　＾＾ ..10/12(Tue) 10:43[2759]

++ まっきーおやじ   (副社長)…46回      なるほど、というか、以前もそんなことを考えていたのを思い出しました。(^^ゞ ポジションを前にして、パーリングの連続だったんです。 上体をしっかりそらして頑張りますね。 ..10/12(Tue) 20:59[2761]

こんにちは、初めて投稿いたします！ サーフィンを始めて約4ヶ月の仙台在住３７歳、ショートボード、身長は180�p、平日休みの 妻子持ち初心者サーファーです。海に行く頻度は月に４〜６回という状況で練習を続けています。 さて、相談なのですが、現在テイクオフもままならず、うねりに置いて行かれるｏｒパーリングを繰り返しており、特にうねりに押される直前の目線の高さ・恐怖心を拭い切れません。当方目が悪く、コンタクトレンズ着用の為にパーリングの際目をつぶらざるを得ないのも怖さに繋がっているのかもしれません。 ただ、サーフィン自体の楽しさや爽快感を気に入っており、一刻も早く上達し、波の上を滑りたいと切望しております。 こんな私に、テイクオフの時のメンタルコントロールの方法をご教授頂けると幸いです！ .. 9/26(Sun) 14:09[2724]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1121回      こんさん！　始めまして！！！ 管理人のさだと申します　m(_ _)m うねりに押される感覚は〜 私も何度も恐怖を感じたことありますが、 （※　今でも、頭オーバー〜ダブルのオバケセットによっては、ゾクゾクすることもたまに・・・） この場合におけるメンタル的なアドバイスをするならば、 とにかく、 一時も早くボードに安定性を持たせる事だと、私はそう思っています　＾＾ 初めて４ヶ月くらいであれば、まだまだボードもフラフラしていて、上半身のぐらつきもある程度あるとは思いますが、 とにかくパドリング時には足を閉じ、とにかく！！！　上半身をしっかりと反れるような体勢を維持できるように、常に意識つけておく事が大切だと思います。 すると・・・ テイクオフ時にもスムーズなパドリングが出来、 上半身もしっかりと反れていれば、それだけウネリを抑える力が加わっていますので、ウネリの上でもボードが安定し、それが安心感にも繋がるわけです　＾＾ （※　テイクオフ時は尚更！上半身の反りはしっかりと保つように！！！） そして〜 やはり、斜面を滑走するスピード感もあり、 テイクオフした瞬間に頭の中が真っ白になり、余裕を持つことなくいつの間にかパーリング・・・　という傾向も、この恐怖感へ繋がっている事と思いますが、 とにかくボードの先は絶対に見ない事！ これに尽きます　＾＾ ビギナーの頃は、どうしてもパーリングが怖くてボードの先（岸側）を見てしまいがちなんですが、 この目線がさらにウネリの高さを意識させられ、また、ボトムに吸い寄せられるような感覚さえ伝わってしまいますので、 いきなりではちょっと難しいかもしれませんが、 テイクオフの瞬間は、絶対にサイドの進行方向の波の先を見るように心がけましょう　＾o＾）ノ （※　出来れば、ウネリの角度もそうきつくないくらいのところを） これだけでもけっこう違うはず・・・ あ、但し！ まだまだ周りへの注意が散漫になってしまいがちな頃ですので、テイクオフに入る前は必ず、周りのサーファーの動きに注意しておきましょうね〜　＾＾ なんとなく参考になりますでしょうか・・・ .. 9/26(Sun) 18:36[2725]

++ こん   (平社員)…2回      早速のアドバイス有難う御座います！ 現在東北地方は天候不良の為、海に入りアドバイスを実践するには難しい状況ですが、天候が回復次第「上体の反り」と「視線を下げない」事を意識して練習したいと思います。 進展が見られたら又報告させて頂きます！ .. 9/28(Tue) 11:56[2726]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1122回      こんにちは〜　＾＾ あまり固く考えすぎずに、 とにかくリラックスリラックス〜　＾o＾）ノ ですよ　＾＾ サーフィンはバランス力が大切ですから、 力みすぎはバランスに直ぐ影響しますので・・・ .. 9/28(Tue) 18:10[2727]

さださん、みなさん　こんばんわ〜 例年よりも少し早い気がしますが ここ最近、日本海で波が上がり始めているようで 北よりの風向きの情報に耳が敏感になってきました＾＾； ところで最近はだんだんとテイクオフの確率が 上がり始めたような気がしていて 喜んでいるのですが、今までは、がむしゃらに 「立て！！」だけをメインに考えていましたが いざ、立ってみると何か板が安定しない事が多いのです。 そこで、よくよく考えてみると 手のつく位置が前寄りにあると、なぜか立った時の 重心が板の後方にあるような感じで 滑り出しても、すぐに失速するか板が グラングランになっています。 やっぱり手のつく位置は、板の重心あたりとして それプラス立った時の重心は少し前寄りの方が 良いもんなんでしょうか？ あと、サーフィンしていて何故か腰が 非常に疲れるのですが、これって僕だけですか？＾＾； 今週も日本海に波が続いてそうなんで 仕事が楽なうちに、続けていってきま〜す！ .. 9/20(Mon) 21:25[2719]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1119回      のりさん、こんばんは〜　＾o＾）ノ 今年は定期的に台風が通過しているようなので、 波無し夏場の日本海から一転して、コンスタントに波乗りが出来ているようですね〜　＾＾ 今週中旬には平年より早めの寒気も入ってくるようですし、行けるときに行けるだけ行っちゃっておきましょうね〜　＼（＾v＾ ちなみに・・・ テイクオフ時の手の位置が前過ぎると、重心が板の後方に〜　というのは、なるべくしてなったごく自然なパターンです。 手の位置が前過ぎると〜 スタンドアップ時に必要な腰の持ち上げホップに力が足りなくなり、 結果、腰の持ち上げが重くなった分〜 早く足を着地させようと、足が胸に引き寄せる前にボードの後方で着地してしまう・・・ と、そんな感じでしょう。 こうなると、 やはり板の失速は必然的であり、 ターンどころではないはずです　＾＾ そこで！ これを改善する方法・・・　でありますが、 先ず！　手の付く位置よりも、 上半身の反りを意識するようにしましょう！ テイクオフ時に上半身がきちんと反れていれば、テールでしっかりとウネリを抑えられ、ボードが安定するだけでなく、 上半身を反った分だけ、手の付く位置をお腹の中心へ寄せていく事が出来ますので、 （※　理想は、脇横ではなく脇腹の横くらい） スタンドアップ時のボードの安定性も増し、 それが功を奏してスタンドアップもスムーズになり、 素早いテイクオフが出来上がるんですね〜　＾＾ というわけなので、 先ず１つは〜 テイクオフ時の上半身の反りをしっかりと！ そして２つ目を意識するならば〜 手の付く位置は脇腹横を目標に！ これを徹底して意識付けが出来たなら〜 フワっとボードに乗れ、バランスを崩すことなく次のフォームに移れることでしょう。 .. 9/20(Mon) 22:22[2720]

++ のり   (常務)…27回      こんばんわ〜 やっぱり、手の付く位置に問題があったんですね〜 最初のうちは、手のつく位置を意識するように してたんで、結構安定していたんですが 不安定になるようになってからは 少し手の位置が気になっていました＾＾； 次回には、この２つを意識して 行ってみようと思います〜 いや〜いつもながら丁寧なご説明本当に ありがとうございます！！ .. 9/21(Tue) 19:56[2722]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1120回      こんばんは〜　＾＾ サーフィンって、 ついつい日常も忘れ脳が完全に開放されたような状態になってしまいますので、 サーフィンへ行く前には課題作っていても、 海へ入ると何故か課題を忘れちゃうですもんね〜 え？　私だけ？ まあ、あれこれ意識しすぎてもぎこちない動きでバランスが悪くなっちゃいますので、 課題は必要最小限に留めておきましょうね〜　＾＾ .. 9/21(Tue) 22:25[2723]

さださん　みなさん　こんばんわ 近況報告です、 相変わらず週１ペースで入っています 最近１つコツを発見しました テエクオフを確実にするには、パドリングの時に、 体の位置をあと６〜１０�p前に置くといいです、 ただ　これは　突き刺さり　の可能性があるので、 そこは上半身の反りで調整します、 なーんだ　そんなことは分っているとお思いでしようが、 私にとっては、大発見です、 夏の混雑もなくなってきて、 これから１０,１１月は、サーフィンに最適ですね、 怪我のないように楽しみましよう。 それでは　また。 .. 9/18(Sat) 20:10[2716]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1117回      myさん！　こんばんは〜　＾o＾）ノ 最近は暑さも和らいできて、裸足で砂浜を歩いても足の裏が熱くなくて快適な今日このころですが、 いや〜 その発見は　実にデカイですよーーー！！！ 本当に！ パドリング、ドルフィン、テイクオフ・・・ その全てにおいてちょっとしたコツはあるのですが、 サーフィン歴もちょこっと増え、 ある程度「慣れ」が出てきてからは〜 この「ほんの少し」の発見が、 本当に難しいんです！！！ 私も、テイクオフでちょこっとしたクセを修正したり、気が付いたり〜　というまで、かなりの時間を費やしたり・・・という事もありますし、 たまたま試してみたタイミングが「どんぴしゃ」で、 いきなり絶好調に突入〜　なんて経験もありますので、 その大発見のうれしさも、 半端じゃないくらいデカイものだと思います　＾＾ その大発見のうれしさで、 前よりも増してサーフィンが楽しくなった事でしょう。 いや〜　よかったよかった　＾＾ まあ、これからの季節〜 あの夏場の異常な混雑から開放されるポイントも多いとは思いますが、 皆さんもくれぐれもケガのないよう〜 サーフィンを楽しみましょう　＾v＾）ノ .. 9/19(Sun) 23:25[2717]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1118回      あ、並びに〜 貴重な情報も有難う御座いました〜　m(_ _)m .. 9/19(Sun) 23:26[2718]