お久しぶりです！ 膝つきテイクオフのちいです（笑） あれから頑張りました。 最初は、いつも通りウネリからのテイクオフ時に、胸反って、手をつく位置注意して…とか考えてやってたんですが、ことごとく失敗…陸トレと動く波じゃ違うし…凹む日々でした。 が！ある日、小波で空いてたので、気持ち切り替えてインサイドのスープで練習することに… そしたら…手が胸くらい、しかも離れてくれないという悲しい事実ですが、嬉しい発見（笑）パワーないし周りいないし、落ち着いて自分の動きを認識できました。ゆっくり動ける状況作りが大切ですね〜 しばらく、スープで動作確認しながらテイクオフの練習。ウネリからに戻ってもタイミング掴んでからのレイトテイクオフ… その日から、乗るよりテイクオフに集中してたら…膝まったく、つかなくなりました！！パッと立つと、前よりスタンスが狭くなりがちで、まだ修正は必要ですけれど。スタンス決まった時は前よりいい感じで乗ってけます。 うちの師匠(旦那)から、テイクオフが早くなって良くなった。膝ついてないから前より上手くみえる。と珍しく褒められた（笑） 長々、すみません…ここで聞いた事を実践してたら、修正できました。ありがとうございます そして、中途半端に乗れる快感捨てて、初心に戻って練習して良かったです。 まだまだなので、頑張ります。 まだまだ暑いので、体調に気をつけて頑張って下さい！長文失礼しました .. 9/10(Fri) 09:29[2700]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1110回      ちいさん！！！ お久し振りですーーー　＾o＾）ノ やりましたねーーー！ 私も感動させて頂きました　＾＾ それと、行き詰った時には、初心に戻って練習する事の大切さを再認識させられました　m(_ _)m 最初は、 心の何処かに焦りがあったのかもしれませんね　＾＾ ただ、繰り返し〜繰り返し〜練習・意識している事で、 その動きはきちんと体に染み付いていたようで、 落ち着いて初心に戻ってみると・・・ その日々の積み重ねが結果として現れたのだと思いますよ〜　＾o＾）ノ 私は、ちょっとしたキッカケとなる些細なアドバイスにしかすぎませんので、 今回の修正が成功したのは〜 ちいさんの日頃の頑張りの賜物だと思いますよ　＾＾ いや〜 これからますますサーフィンが面白くなってきますね〜 スランプから開放されたサーファーは、 日頃のコツコツが噴火するように、その上達ぶりが一気に花開いたりもしますので・・・　むふふ あ、くれぐれもケガには注意して、 ガンガン　サーフィン楽しんじゃいましょう　＼（＾-＾ また何かあれば、世間話でもいいので〜 いつでも掲示板へ遊びに寄って下さいね〜　＾＾ 今後とも宜しくお願い致します m(_ _)m .. 9/11(Sat) 12:53[2702]

さださん、お久しぶりです。約１年ぶりの質問なんですが、テイクオフ時のパドル中に上体を思いっきり反るのが基本だと思っているのですが、よくアゴを板につけるくらい上体を反らないでテイクオフしていく人を見かけるのですが波の状態によって、反らない方がいいのですか？？ .. 8/ 2(Mon) 22:11[2660]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1092回      糸満太郎さん！　お久しぶりです　＾＾ 糸満太郎さんのおっしゃるように、 テイクオフ時の基本姿勢は、上体をしっかりと反る事！ これは間違いなく正しい事です。 しかし・・・ 特にトロい波で、なかなか斜面を滑り出さないような時には、波を追っかけ、少しでも滑り出しを早くするために、 板にアゴをのせるくらい、前傾姿勢をとっている方を見かけますが、 これは、 上体を反っていないのではありません、 反るタイミングがちょっと異なっているだけなんです。 ウネリと板のバランスが上手く身に付いた中級者以上だから、出来る事だと思ってください！ 一見、かなりの前傾姿勢にしか見えませんが、 実は・・・　波の斜面の滑り出しのタイミングを掴み、スタンドアップ体勢に入る直前までの瞬時に、 上体を反らし、上体の体重を上手くテールへ乗せ、 しっかりとウネリから受けるパワーをボードのテールで抑えているんですね〜　＾＾ 中級者以上の方だと、 波に対応するように、自然とそのような体の動きになっていて、意識する事なく板のバランスをとっているので、 え？そうなの？ と、思われる中級者の方もいらっしゃるかもしれませんが、 しっかりとウネリのパワーをテールで抑えていなければ、ただの前のめりのテイクオフとなってしまい、 テイクオフどころではないはずです。 .. 8/ 3(Tue) 02:34[2661]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1093回      ちなみに・・・ ビギナーの方で、テイクオフの基本を身に着けないまま、見よう見まねで上級者のテイクオフをチャレンジしても、パーリングばかりでテイクオフの精度は全く上がりません。 しかも、 特にビギナーの方だと、 あれもこれも課題を出してしまうと、一気に色々やろうと思ってしまい、実践時には頭真っ白で何も出来ない・・・　という事がごく普通ですので、 変形のテイクオフは一切考えずに、 基本に忠実に、しっかりと上体を反らし、ウネリをテールで抑えるテイクオフを身に付けましょう。 そうすれば・・・ 自然とウネリを抑えるようなバランス能力が身に付き、 しかも、波やウネリに対応するように、自然と体が動きだすようになりますので、 前傾テイクオフは、 その時になって考えるようにしましょう　＾＾ （※　前傾テイクオフは、ある程度のパドル技術が必要ですし、高度なバランス能力も必要となるので） ・・・というのが、 私のアドバイスの基本ですから・・・　＾＾ .. 8/ 3(Tue) 02:34[2662]

++ 糸満太郎   (班長)…6回      さださん、的確な返答ありがとうございます。しかも、サーフィンテクニックの項目にあるのにもかかわらず質問してしまいました。すいません。 .. 8/ 5(Thu) 23:02[2665]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1095回      あ、いえいえ全然大丈夫ですよ　＾＾ 皆さんと交流を深めるための掲示板ですから、 サイトに書いてる事書いていない事〜 過去ログにある事ない事〜　なんでもOKですよ！　＾＾ .. 8/ 6(Fri) 02:31[2666]

さださん、みなさん、おはようございます。 またまた、質問なのですが、 テイクオフ時のパドルなのですが、 よく足をバタ足のようにしながらテイクオフしているのを見ますが、基本的には足はどうすればいいのでしょうか？ 足はそろえて、胸を反り、パドルだけでテイクオフしたほうが効率がいいのか、足も使ったほうが効率がいいのか・・・ 足をバタ足状態でテイクオフするのはパドルの補強なのでしょうか？ くだらない質問ですみません・・・ パドルだけでテイクオフするのは もしかしたら力不足なのかなぁ・・・ なんて考えてしまってます・・・・ 基本としては足はそろえたほうがいいのでしょうか？ .. 8/ 1(Sun) 09:17[2655]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1090回      しんさん、おはようございます　＾＾ テイクオフ時のバタ足ですが、 これについてはけっこう意見が分かれるのですが、 私の個人的には、 テイクオフ時のバタ足は「必要ない」と思っております。 何故なら！ バタ足の支点となるヒザがボードの上、つまり海面よりも上に位置しますので、ビートバンのような推進力はほぼ得られないはずです。 （※　バタ足の基本は、まずヒザが水中にある事です） このバタ足が絶対に無駄とは言いませんが、 どちらかと言うと、 足で海面を叩いている状態に近いので、得られる推進力は微力か、足が水中に深く入る事で、逆に抵抗にもなる可能性もあるでしょう。 なので、推進力ではなく気合を入れるような儀式に近いかもしれません　＾＾ ちなみに、 ウネリが切り立っている状態に限定すれば、足の角度が推進力を得られるポイントをついているので、 この場合に限っては多少の効果はあるかもしれませんが、 ウネリがまだ薄く、ウネリを追っかけるような場面では、 効果が薄い、又は無いか逆効果と言えるでしょう。 というわけで、 しんさんのおっしゃるように、 「基本としては足を揃える」で、いいと思いますよ　＾＾ それよりも、 テイクオフ時のパドリングひとかきひとかきを大切に、グッグっと確実に水を捕らえる事に集中した方がいいと言えるでしょう　＾＾ （※　テイクオフでやたらとバシャバシャする人がいますが、これはただパドルが早いだけで、しっかりと水を捕らえる事が出来ません） 参考までに　＾＾ .. 8/ 1(Sun) 10:12[2656]

++ しん   (常務)…29回      さださん、 毎回、わかりやすい回答をありがとうございます！ 明日、波乗りに行きます。 体の反り、パドル姿勢、手のつく位置、 また、パドルのひとかきひとかきを大切に、 ひとつひとつ確認しながら、楽しんできます。 いつもいつも、本当にありがとうございます！ .. 8/ 2(Mon) 18:20[2659]

さださん、みなさん、こんばんは！ 二週にわたり、大リペアした板を持って三回ほど 波乗りに行ってきました。 この三回・・・ 悩みができました。 スタンディングができたり、できなかったり・・・ いえ、できないことのほうが多く・・・ 治した板は長めの6'9のショート、 今まで使用していたのは7'4のファン。 治した板ではスタンディングがどうもイマイチなので、 「ちょっとファンに乗ってみよう」と思い ファンに乗ると、スタンディングに問題はないんです。 悩んでいる中、この掲示板を覗いてみると・・・ 問題解決です！多分ですが・・・ ↓の、ちいさんの質問の中の '手を着く位置'ってやつです！ 僕はずっと脇の横あたりでした！ だからテイクオフの際に板がぶれたり、思った場所へ足の位置が定まらなかったりしていたんです！ ファンはショートより安定しているから問題なかったんですね。 今、部屋で脇腹のあたりに手を着いてスタンディングしてみると、確かにスタンドアップのスナップも得られ、勢い良く立ち上がることができ、足の位置も思ったところへ！ ただ、力をかなり使いますね・・・（涙） でも、問題解決の糸口がみつかりましたので、 次の海が楽しみです！ さださん、ちいさん、 ありがとうございました！ 頑張ります！！ .. 7/29(Thu) 22:22[2651]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1088回      しんさん、こんにちは〜　＾＾ なかなかいい感じにリペア出来ているようですね〜！ あ、今回は私の出番はなさそうですね　＾＾ ちなみに、一言加えておくならば、 「上体の反り」 これは基本に忠実に、しっかりとお腹でバランスが取れるような姿勢を心がけて下さいね〜 上体の反りが足りないと、 手の位置がずれやすくなったり、スタンドアップで体がブレやすくなりますからね〜　＾＾ .. 7/30(Fri) 10:33[2652]

こんにちは(ﾟ▽ﾟ)/ テイクオフに悩んで探してたら、辿りつきました。今までのコメントが解りやすく、自分も教えて頂きたく… サーフィンはショート五年。女です。昨年あたりから、アップスもどきもできるようになり、自分のレベル的には乗れるようになってきたのですが、テイクオフの回数がアップした分、改めて大問題発生。 後ろ足の膝をついてから前足をついてテイクオフしてるようです。そのため、ストリンガー付近クラッシュしまくり、大ショックです。グーフィーなのですが、ストリンガーの右側に膝が当たるみたいです。内股になりすぎ？ 陸連と海では違うし…改めてテイクオフの難しさを痛感。 膝つかないで、パッと立つコツ、意識することがあれば教えて下さい。 クラッシュ地獄から抜け出したいです。ヨロシクお願いします .. 7/27(Tue) 15:40[2637]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1080回      ちいさん、はじめまして！ 管理人のさだと申します　m(_ _)m う〜ん・・・ ボードに膝が当たるという事は、 でも、グーフィースタンスなのに、 何故かストリンガーの右側に膝が・・・ うぬぅ・・・ けっこう私の想定外の状況ではありますが、 先ずは、テイクオフで膝を当たりにくくするように、考えていってみましょうか　＾-＾）ノ テイクオフのスタンドアップで、膝が当たってしまうことの要因は、大きく分けて３つ。 そのうち一つは、ボードバランスによるものですので、ある程度のサーフィン歴のあるちいさんだと、これは除外して考えてみたいと思います。 で、残る２つが、 　１．テイクオフ時の手の位置 　２．上半身の反り 先ず１．のテイクオフの手の位置ですが、 手のつく位置がやや前方向の人は、スタンドアップ時に飛び上がる反動が得られ難く、その代わり、膝が先に出てテイクオフを手伝うような感じになってしまう場合もありますね〜 ちいさんのテイクオフ時の手の位置、 どのあたりでしょうか？ ちなみに、手の位置が自然と脇の横、又は肩前後という場合には、手の位置がけっこう前ですね〜 理想は「脇腹の横」。 ミゾオチと胸の中間地点といった感じです。 （けっこう脇の横と勘違いされている方も多いです） この脇腹の横に手と腕がくると、 一番効率よくスタンドアップのスナップも得られ、体全体のバランスも崩れにくいので、膝を付く事なくスタンドアップ動作に移ることが出来るようになるはずです。 .. 7/27(Tue) 17:45[2638]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1081回      それと。２．の上半身の反り これは、特にビギナーの方に多い傾向ではあるんですが、 周りの上手いサーファーばかり見る影響で、テイクオフ自体がかなり前傾姿勢になるクセが付いてしまい、 テイクオフ時に一番重要な上半身の反りが甘く、 一番バランスの良い所が使えなくて、スタンドアップ動作に影響が出る場合があると思います。 また、テイクオフ時の上半身の反りが甘いと、 １．で説明した「手の位置」がどうしても前へ移動してしまいがちなので、 とにかく、テイクオフ時はしっかりと上半身を反る！ これに意識を集中させてみて下さい。 ちなみに・・・ 上級者が前傾姿勢でもテイクオフが上手いのは、テイクオフ前のほんの一瞬で、ウネリを抑えるように上半身が上手く後方へ体重移動されているからであって、 見た目の前傾姿勢ばかりを見てしまうと、 一番重要な部分が習得できず、それがテイクオフの悩みの原因となってしまう場合も・・・ ちょっと初心にかえるようにはなりますが、 先ずは、ウネリの大きさは問わず、とにかく上半身の反りと手の位置に集中し、それをクセつける意識で練習してみましょう　＼（＾v＾ それと、少々余談ではありますが、 ちいさんは、 テイクオフ時にボードのレールを掴むクセはありますか？ もし、レールを掴む癖があるのであれば、 これも出来るだけ、手をボードに「置く」ように、改善される事をオススメします。 テイクオフ時にレールをつかんでしまうと、どうしても腕の伸びが甘くなってしまい、 それが原因で腰の位置が低くなりすぎて、膝が出る・・・という事も考えられますので・・・ 何となく参考になる部分はありますでしょうか？ .. 7/27(Tue) 17:45[2639]

早速の回答ありがとうございます！ 読んでビックリ！一人でスゴイ！って言ってました。どっかで見てました？ってくらいです。 確かに、テイクオフの時、胸の横あたりに手をついて、しかも、前傾姿勢で板を落としてます…(前傾がいいよって言われ…) 手の位置が正しくないから悪循環ですね。 そして…始めた頃から「氷室になってるよ」って言われてました←意味解ります？（笑）つまり、チューブでもないのにグラブレールです。だいぶ、なくなったけど…やっぱり、掴んでるんですね〜きっと(/_･､) いっぱい乗れて楽しいから、まぁいっかぁ…で、ないがしろにしてたツケが回ってきたって感じです…が、やっぱり楽しいし、上手くいったらもっと楽しいから頑張ります！ 見ず知らずの他人に、タダで的確なアドバイス…神様です（笑）ホントにありがとうございます！ しばらくテイクオフに集中してみます。また、成果がでたら報告しまぁす！ 宮崎は暑くて溶けそうです .. 7/27(Tue) 22:00[2640]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1082回      ちいさん、こんばんは〜　＾＾ いや〜　そこまで言われると・・・ ちょっと照れますね・・・　（///v///）ノシ ただ、私の今までの経験と周りの環境から予想して、当てはまりそうな部分をアドバイスさせて頂いただけですから・・・ テイクオフは、サーフィンの始点でありながら、 全ての基本の集結する部分です。 なので、 基本のテイクオフがおろそかになっていると、 スタンドアップどころか、その後のライディングにまで影響してグダグダ・・・　なんて事も。 しばらくは基本にかえってみて、体が自然に動くまで意識することをやってみましょう〜　＾＾ ちいさんは宮崎ですか！ あ、もうだいぶ口蹄疫も落ち着いたようで、良かったですね〜　＾＾ それと・・・ ここに集まってくれている皆さんは、みんな他人ではなく「仲間同士」ですから、 私は、ちいさんに仲間としてアドバイスさせて頂いただけのことであって、神様でもなんでもないですよ　＾＾ また、相談でなくとも、 いつでも遊びによってくださいね〜　＾o＾）ノ 今後とも宜しくお願い致します　m(_ _)m .. 7/28(Wed) 18:49[2642]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1083回      あ、そういえば、 「氷室」がちょっと理解出来ませんでした・・・ （＾-＾Aゞ .. 7/28(Wed) 18:53[2643]

さださん、こんばんは 氷室は…ＢＯФＷＹの氷室が歌ってる時のしゃがんで片手上げてるポーズです（笑） 世代がばれますね（笑）そうです三十路です〜 くだらなくて、すみません…それでは！また、お邪魔します .. 7/28(Wed) 22:05[2645]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1085回      おぉ〜　なるほど・・・ なんとなく分かるような気も　＾＾ そういえば最近氷室見ないですね〜 .. 7/29(Thu) 17:20[2648]

さださんこんにちワ。自分はＯ脚で、普段、がに股なんで、パドルを強化しても、なかなか、上達せずに悩んでいます。Ｏ脚は膝と膝をくっつけるぐらいの意識でないと、直りませんが、これが結構きついです。ですが、これでもか！ってぐらい胸を反らして膝を閉じて、パドルすると、不思議と移動もはやく、一度だけうねりからテイクオフ出来たんです。上手い人をみると、必ず足を閉じていて、胸も反られています。猫背では上達は難しいと言いますし、やはり、普段の姿勢というのが、かなり影響しているんでしょうか。ちょっとはずかしい質問ですが、宜しくお願い致します。 .. 7/25(Sun) 12:57[2633]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1078回      たかさん、こんばんは〜　＾＾ 返答が遅くなってしまい、大変申し訳ないです・・・ m(_ _)m パドルの姿勢はほんとに大切ですね〜 足が開いたままだとお腹のバランスが悪くなり、パドルの力が分散されてしまうため、パドル効率が悪くなりますし、 また、猫背で足が開いたままだと上半身もうまく反れませんので、これまたパドルの効率が落ち、パドルパワーもかなり落ちてしまいがちです。 しかも、開いている足が海水へついていると、 どうしてもそれが水の抵抗になり、ボードの推進力さえも抑えてしまう事になってしまいます。 なので、 O脚＆猫背のたかさんには少々きついですが、 なんとか根本的な姿勢を直さなければいけないかもしれませんね〜 （※　O脚と猫背はかなり親密な関係です） で、普段の姿勢が・・・　という事ですが、 私の個人的には、普段の生活での意識付けよりも、 体全体を鍛えるためのトレーニングの方がオススメかもしれません。 猫背の人は、体の筋力バランスがかなり悪い傾向だそうで、特に腹筋などはかなり弱いと聞きます。 という事なので、 先ずは上半身メニューからでもいいので、 胸、腹、背中を中心に、こつこつトレーニングを重ねていってみてはいかがでしょうか？ 私は元々はかなりの細身で、 私もけっこう猫背系の体格だったのですが、 サーフィンの為にトレーニングをするようになり、今では胸を反りすぎて足元の障害物に気付かないくらいまで猫背が改善されましたね〜　＾＾ （※　そのかわり、よくつまずきます） 後は、少々の意識付けも必要かと思いますが、 先ずはちょっとずつでもトレーニングを始められてみる事を、オススメしますよ〜　＾o＾）ノ .. 7/26(Mon) 21:28[2634]

さださん初めまして。さださんに質問があります。 自分は身長182cm体重77Kgでサーフィンの他にサッカー、スノボ、スケボーをやっています。 運動神経はそんなに悪くないと思います。週一海に通ってます（冬は月一か二です） 始めた頃は初心者用の板を乗っていました。テイクオフも何度か出来るようになり去年調子に乗りおニューの板を買ってしまいました。 買った当初はテイクオフの回数も上がり横にも何度か滑れて来てたのですが最近まったく乗れなくなりました。板のサイズは6'2  19  2 1/4です。 体重は買った当初は73kgですが半年で4Kg増です。。。パドリングはきつくて直ぐにバテテしまいます。テイクオフの回数も減りました。 やっぱり体重増加が原因てすかね？次ぎ買うときはどの位のサイズが良いのでしょうか？ダイエットは頑張っていますが・・・ .. 7/17(Sat) 20:21[2618]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1072回      田口さん、こんにちは〜　＾＾ はじめまして！　管理人のさだと申します　m(_ _)m 色々とスポーツなさっているんですね〜　＾＾ ところで、サーフボードについてのご質問ですが、 5�s前後くらいの体重増加であれば、ボードのスペックを考えても、テイクオフに支障が出る直接的な要因だとは・・・　正直思えません。 （↑　やや辛口ですみません・・・） それよりも、 パドリングの基本姿勢など、初心を忘れている部分はないですか〜？ 上体の反り、 腕〜背筋の動き、 色々と要点はありますが、 それらを今一度意識しなおしてみて、見直すつもりで入水されるのもひとつの手です。 ちなみに・・・ やはり人間の体も関係あり、普段の生活を取り巻く環境や、誰しも年はとってしまいますので、 去年までは快調でも、たった1年だけで随分とイメージが違ってきてしまう事もないとは言い切れません。 （私がそうでした　＾＾） それに、さらに体重増加も加わると、以前と同じ動きのつもりでも、そうなっていない事も考えられます。 なので、 体の動きに違和感を感じられるようであれば、 思い切ってボードを変えてみるのもひとつの手だと思います。 （私も、それでボードを変えた事があります　＾＾） ちなみに・・・ 最近は、エポキシフォーム（サーフテックやEPS等）といった、従来のボードよりも軽量かつ浮 力の高いサーフボード素材もありますので、 今のサイズはほぼ変えないで、 気持ち程度厚みを持たせたエポキシボードをチョイスされてみるのも良いかもしれません　＾＾ （今現在のボードでも、若干厚みが少ないような気がしますので、厚みもせめて6.5cmくらいあるのが理想かな・・・） あまり道具に頼るのも良くはありませんが、 やはりサーフィンにとってサーフボードは体の一部であり、最も影響力の強い部分でもありますので、 サーフィンをとにかく楽しむためにも、 少しでも自分の体への負担が軽減できるようなボード選びは、とても大切な事だと〜 私は思います　＾＾ なんだかあまりアドバイス的になってないような気もしますが、何となく参考になりましたでしょうか？ .. 7/18(Sun) 15:50[2621]

++ 田口   (平社員)…2回      さださん親切な回答ありがとうございますm(_ _)m５kg位じゃ影響無いんですね(-｡-;確かに最近アップスの事しか頭に無かったです（汗）反省です。初心に帰り頑張ります。 6,5は必要ですか今狙ってるのが6'4 19 2 1/2なんですが薄いですかね？ .. 7/22(Thu) 14:57[2628]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1076回      田口さん、こんばんは〜　＾＾ 今狙っている板についてですが、 私の言う6.5cmというのは、あくまで理想でありますので、 絶対！　というわけではなく、 2 1/2くらいでも、全然薄いとは思いませんよ　＾＾ ただ、私の個人的には、 板などの仕様を変える時には、少し・・・よりも、大きく変えた方が良いと思う派なので、 （※　特に厚みは、やや大げさかな・・・というくらいの方が、明らかに良さが体感出来る傾向なので） 今回、田口さんがパドリングがきつく感じられているようなので、思い切ってややワンサイズ上の厚さでアドバイスさせて頂いています　＾＾ 参考までに。 .. 7/22(Thu) 18:34[2630]

++ 田口   (平社員)…3回      さださんこんにちは！アドバイスありがとうございます。かなり参考になります！今日、海に行って来ました(^-^)今日はローカルの方と仲良くなり色々アドバイス頂きました！（乗る位置前過ぎ、足は常に閉じろ、右肩上げて、下を見るな！等）かなり改善出来た？かな!?(･_･;?最近、頭に無かったです。板は検討する亊にします。 .. 7/23(Fri) 15:34[2631]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…1077回      こんにちは〜　＾＾ アドバイスしてもらえる貴重な知り合いが出来て、とてもよかったですね〜　＾＾ ポイントで知り合いがいるのといないのでは、 これまた全く楽しさが違ってきますからね〜　＾＾ また、色々とアドバイスしていただいたようですが、 やはり身近で見られてのアドバイスは、見たまんまそのままアドバイス出来ますので、 けっこう参考になるのでは・・・ それと、あまり一気にあれこれ詰め込もうと思っても、逆に何していいのか分からなくなったりもしますので、 入水毎に何かしらの練習テーマを決めて、それをひとつひとつ改善されていく事をオススメします　＾＾ それでも・・・ なかなか思うように体が動かないときは、 ニューボードに走るのもいいかも知れませんね　＾＾ また何かあれば、 いつでも掲示板へ遊びによって下さいね〜！ 今後とも宜しくお願い致します　m(_ _)m .. 7/24(Sat) 11:03[2632]