こんにちは。以前いろいろと質問をさせてもらったぽちです。先日初の波乗りに行ってきました！！！ 波もあんまりないし人も多くて立つことも出来ませんでしたけど楽しかったです。週末サーファーですが練習がんばろうと思います。 そこでまたまた質問なのですが、ハードケースってフィン付のままで入るんですか？？キャリアに積むときにハードケースに入れて積もうと思ってるので。。。 .. 6/10(Tue) 18:08[1214]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…490回      ぽちさん、こんばんは〜　＾＾）/ ついにマイボードをゲットされたのですね〜！ 　　　＆ 初サーフィン！！！　デビュー！！！ おめでとう御座います〜〜〜　＼（＾o＾）/ 始めた頃は混雑で波にも乗り難くて、なかなかイメージのようなサーフィンにならないかもしれませんが、 初めて乗れた瞬間は、本当に何にも例えられないくらいの爽快感と感動があります　＾＾）/ がんばって、楽しくサーフィンを続けましょう〜　＾＾ つまづきそうになったら、迷わず電撃サーフィンに遊びに来て下さいね〜　＾＾）/ それと、ハードケースについてですが、 サイズが小さくなければ、フィンを付けたままでもボードを収納する事は可能ですよ〜　＾＾ （出来ればフィンを外した方がいいのですが・・・） .. 6/10(Tue) 20:03[1215]

さださんお邪魔します！ みなさんこんばんは！ さださん、ボードの回転性をあげたいのですが ボード本体を買い換える事は今出来ないので さし当たって、フィンを替えてみようかと 思っています… フィンを替える事で回転性をあげる為には どんなフィンを選べばよいのでしょうか？ 現在使用しているフィンよりも小型のフィンを 選べば良いのでしょうか？ 教えて下さい m(_ _)m .. 6/ 8(Sun) 18:27[1206]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…487回      ＥＧＵさん、こんばんは〜　＾＾ フィンの交換ですね〜！ ボードの回転性を上げる為には、手始めに、センターフィンのサイズダウンをオススメします　＾＾ 全体的にサイズダウンをしても問題はないですが、テールがルースになり過ぎて、逆に不満が出る可能性がありますので・・・。 ちなみに、ＮＳＰはオリジナルフィンですが、ＦＣＳの専用アダプター？があるはずですから、ラインナップの多いＦＣＳも視野に入れて探せますよ〜　＾＾）/ フィンを交換する場合には、ワンサイズよりもツーサイズくらいのサイズ変化があった方が、体感しやすいと思います　＾＾ .. 6/ 8(Sun) 22:02[1207]

++ ＥＧＵ   (平社員)…1回      さださんありがとうございます ^^ 毎回アドバスありがとうございます〜 早速購入して、センターから交換してみます！ また、報告しますね〜 ^^ あっ、それとアップス＆ダウンは“パワーゾーン”を 意識するってアドバイスありがとうございます なんか、凄いイメージしやすい言葉で、さすが！ さださん！！と思いましたよ〜 ^^ パワーゾーンを意識して外れた戻る動きが アップス＆ダウンに繋がるって解釈でいいんですよね？ .. 6/ 9(Mon) 07:37[1208]

さださん EGUさん 掲示板にお集まりの常連の方々お久しぶりです！ 皆さん益々サーフィンパワーアップされてますね^^) 寄らせて頂くネタがなかなか無く、 いつも拝見しては羨ましく思っておりました^^;) 先日月曜日久々にサーフィン楽しめました♪ サイズは腰〜たまにセットで腹位で 下手クソサーフには良い感じの波でした。 水温も一時期を思うと暖かかったのですが、 風が強く波待ちの際に体が冷え込み体力消耗が激しかったです><) うねりからも何とか２〜３本乗る事が出来、かなり楽しく過ごせました。 乗れる本数はまだまだ少ないのですが、 結局三時間少し入っていました。 で、海から上がってビーチから少しハシゴを登るのですが… 疲れが足腰にきて、膝がガクガクで登れない！必死の思いで車までたどり着きました^^;) 上半身はさほどでも無かったのですが、脚の運動不足を痛感しました。 本当は走り込みすればいいのでしょうが仕事上なかなか時間が取れなく… 家ではやはりスクワットなどが効果的でしょうか？ 腕立て 背筋 腹筋は日課としてるのですが、下半身がなかなかTT) 良いトレーニング有りましたら教えて頂けませんでしょうか？ .. 4/16(Wed) 15:45[1125]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…456回      しゅんちゃんパパさん、お久し振りです〜！ ネタが無くても、日常的な出来事でも何でも書き込んで下さってＯＫですよ〜　＼（＾ｖ＾）/ ＥＧＵさんのブログの書き込みを、ちょくちょく拝見していますが、お仕事が忙しいようで・・・。 体調には気を使われて下さいね〜　＾＾ 私も、サーフィンを始めた頃には、体力がもの凄く少なくて、海から上がると膝がガクガクする事もありました。 しゅんちゃんパパさんのおっしゃるように、本当は走り込みが一番なのですが、お仕事をされている方にとってはかなり難しいトレーニングです。 ・・・で、やはり自宅で・・・となると、やはりスクワットが一番効果的ですね〜。 電撃サーフィンでも「サーフ・トレーニング」にて下半身強化の筋トレをピックアップしていますので、ちょこっと参考にしてみられて下さい。 マンションでなければ、垂直飛びのようなジャンピング・スクワットも効果的ですよ〜　＾＾）/ （マンションだと、ドスドス近所迷惑になるので・・・） 但し！　絶対に無理は禁物です！！！ 特に、膝や腰などの関節部分は、ご自分の体重が一点に掛かる「高負荷」状態となりやすいので、初めごろはストレッチ程度の軽い運動にしておきましょう〜。 それと、ちょっとでも変な痛みを感じたら、無理をして続けてはダメですよ〜　＾＾ あ！　それと、日常的に出来るトレーニングでは、 エレベーターを使わずに、階段の上り下りを心がけるだけでも違うはずです　＾＾ .. 4/16(Wed) 20:22[1126]

++ しゅんちゃんパパ   (専務)…30回      こんばんは！ さださんありがとうございます！ 継続は力なり…無理せず、自分のペースで続けて行きたいと思います。 お言葉に甘えてサーフィン以外でも又お邪魔させて頂きます^^)/ .. 4/16(Wed) 23:49[1127]

++ すずりん   (係長)…14回      しゅんちゃんパパさん、お久しぶりです！ さださん、おじゃまします。 しゅんちゃんパパさん、楽しいサーフィン出来た様でなによりですね(^o^)／ 自分も仕事が忙しくて、思ったようにはサーフィン行けていません(T_T)やっと休みが取れたと思ったら、肩の調子が悪かったり・・・。 自分もマイペース頑張るんで、しゅんちゃんパパさんもマイペースでサーフィン頑張って下さいね！！ .. 4/17(Thu) 20:13[1128]

++ しゅんちゃんパパ   (専務)…31回      すずりんさんお久しぶりです！ 肩は以前よりだいぶ良くなられてるようですね^^) 自分も休み無かったり、はたまた波無かったりでなかなか思うようには行きませんが… 海はいつも待ってくれていると思い これからも無理せず楽しみながら続けて行きます！ さださんのお言葉に甘えて 又サーフィン以外でもお邪魔させて頂こうかと思います。 これからも宜しくお願いします^^)/ .. 4/18(Fri) 01:39[1129]

++ EGU   (市長)…96回      さださんお邪魔します しゅんちゃんパパさん、すずりんさんどうもで〜す！ 実は自分も手首とひじの間に痛みがあります パドルの時、手首の角度を意識しながらやっていたら いつもの腕の使い方ではないために、負荷がかかったらしく腫れてしまいました。 痛みは引いたのですが触ると水が溜まった感じがします… やってる時は気にならない事でも、海から上がると 意外に痛かったり、腫れたりする事もあるので 違和感を感じたらサーフィンを止める勇気も必要 ですね〜、なかなか出来ませんが (>_<) .. 4/18(Fri) 19:29[1131]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…457回      ＥＧＵさん、大丈夫でしょうか〜？ ＥＧＵさんのおっしゃるように、私も、海から上がって痛むケガは意外と多いような・・・。 （特に、突き指系が多いんですけどね〜　＾＾） 皆さん、本当にケガには十二分に気を付けて、サーフィンライフを満喫して下さいね〜　＾＾）/ .. 4/18(Fri) 20:04[1132]

++ すずりん   (課長)…15回      さださん、こんばんは！おじゃまします。 自分もＥＧＵさんの、サーフィン止める勇気に賛成です。 実は今日休みだったので、サーフィン行きたかったんですが、肩の調子が悪く、休養日にしました(ToT) しゅんちゃんパパさんのおっしゃるとおり、海は待ってくれてますもんね！ ＥＧＵさんの腕の腫れは気になりますね。くれぐれも無理なさらないように！ .. 4/18(Fri) 21:34[1133]

++ EGU   (市長)…97回      すみません… みんなに我慢するよう言ったのですが 我慢できずに海に行ってしまいました 困った病気です、腕の腫れより厄介です (>_<) .. 4/19(Sat) 17:14[1134]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…458回      私もあまり言える口ではないかも・・・　(＾ｖ＾Ａ .. 4/19(Sat) 19:57[1135]

さださん、みなさん今晩は！ 今日、朝一でやりました。 確かにターンしやすいですネ〜 自分は以前安いスケボーを購入したのでが 動きはまるで違います おそらく普通のスケボーより上達しやすいと 思うので、途中で嫌になって止めたくなる 事は無さそうですよ^^ 後は、もっと練習しないと分かりません(汗) 20分ほどで下半身がパンパンになりました… .. 3/ 5(Wed) 19:13[1002]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…409回      初カーバー？　おめでとう御座います　＾＾ 下半身の強化としても役に立ちそうですね〜。 あ、ひとつ！ スケボーはつま先荷重（足首で体重移動）になりやすいので、つま先荷重にならないように気を付けて下さいね〜。 （つま先荷重はサーフィンには無い動きなので、クセを付けてしまうと後が大変なので・・・） 私もそのうち購入してみようかな〜　＾＾ .. 3/ 5(Wed) 19:23[1004]

++ EGU   (市長)…76回      そこは、さださんのスケボー講座で確認済みですから 意識して体全体を使うように練習しました^^ それに教材のDVDでも同じ事を言ってました ��あっさださんが言ってた事だ！�≠ﾁて 思いましたよ〜^^ .. 3/ 5(Wed) 19:32[1005]

++ 隊長   (専務)…34回      さださん、ＥＧＵさん、こんばんは！ サーフィンは、つま先荷重は良くないんですね・・・ 剣道は、実は踵を床に全くつけないどちらかというとつま先荷重のスポーツです・・・ 役に立つ部分より逆の影響になりかねない部分が判明しした・・・ でも背筋とかサーフィンに通じるかも知れない部分のトレーニングになると信じて、両方がんばります。 .. 3/ 6(Thu) 00:36[1008]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…412回      隊長さん、こんにちは〜　＾＾ つま先荷重と言っても、スケボーで足首を使ってターンをするのは禁物ですよ〜　という事です　＾＾ サーフィンで足首を使うターンはありませんから〜。 .. 3/ 6(Thu) 17:51[1016]

さださん、常連の皆さん、そしてはじめまして ロナウジーニョさん！ いつもさださんにお世話になっているＥＧＵと いいます、ヨロシクお願いします 購入後、会社に出勤する前に練習を始めました ちょっとだけ感想を書きます 1.普通のスケボーより上達しやすいです 2.上達しやすいので、早い段階で 　サーフィンのイメトレ(らしい事?)が出来ます 3.上達しやすいので、長く続けられそうです 4.そして、なにより楽しいです こんな感じですが、買ってよかったと 思います、飲みに行けない事を除いては…(涙) もっと練習して深く分かってきたら また、報告します！ .. 3/ 6(Thu) 18:56[1018]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…414回      楽しそうですね〜。いいな〜　＾＾ .. 3/ 6(Thu) 20:36[1020]

さださん、今晩は。しゅんちゃんパパさん、じまさん 、皆さん今晩は。 さださん、カーバーの購入を本気で考えているのですが 陸トレとして本当に良いのでしょうか？ 気持ちはもう買う気です！ ただ、最後の一押しを誰かにしてもらいたい みたいな(笑) さださん、押してください(爆) .. 2/29(Fri) 20:51[980]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…399回      ＥＧＵさん、こんにちは〜　＾＾ ごめんなさい〜〜　乗った事ないので、押したくても押せません〜　＾＾ 私の聞いた話では、体重のかけ方がサーフィンと違うようですが、乗っていて楽しい・・・との事　＾＾ 私は、陸トレというよりも、波の無い日の「遊び道具」としては一押しします　＾＾）/ スケートと言ってもけっこうな運動量にもなりますので、基礎体力を向上させるのにも役に立ちますし、、海に行けない時のストレス解消としても良いと思いますよ〜　＾＾ 　　↑（けっこう押している？） ちなみに、私は普通のスケートですが、足腰の筋力キープとしても活用しています　＾＾（最近は、体重が増えてきたので・・・） .. 3/ 1(Sat) 11:03[981]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…400回      あ、言い忘れです・・・。 スケートがあれば、サーフィンがもっと身近に日常的になりますので、もっともっとサーフィンが楽しくなるはずですよ〜　＾＾)/ という事で、一票。 ＾＾ .. 3/ 1(Sat) 11:09[982]

++ EGU   (社長)…69回      さださん、一票ありがとうございます^^ 買います！ 買う事に決めました！！ 買ったら報告しますね〜^^ .. 3/ 1(Sat) 11:49[983]

++ EGU   (市長)…70回      �� 連続れす �＜Xミマセン… さださ〜ん 　　　買っちゃいました、カーバー^^ 今月飲みに行けません、ハハハ…(涙) .. 3/ 1(Sat) 17:47[984]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…401回      こんばんは〜　＾＾ は、早すぎでビックリしました！ 飲みに行けない分、カーバーと波乗りを楽しんで下さい　＾＾ 今度は、乗り心地のご感想を〜　＾＾）/ .. 3/ 1(Sat) 18:23[985]

++ しゅんちゃんパパ   (常務)…26回      EGUさん、さださんこんばんは！ すみません、カーバーって何ですか？＾＾； 今日久々海楽しんで来ました〜＾＾ 快晴、暖かいし良かったんですが、肝心の波が膝下サイズで・・ 仕方なくスープで練習しましたが、何とか数本立てました＾＾ あ〜でも・・あまり進歩なく行く度に同じ繰り返しの様な・・・（涙） .. 3/ 3(Mon) 01:03[986]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…402回      しゅんちゃんパパさん、こんばんは〜　＾＾ ちょっとずつ、春の気配が近づいて来ましたね〜。 「カーバー」というのは、陸上でショート・サーフィンの動きを再現したスケートボードの事です。 前輪がクネクネと動くちょっと特殊なスケートボードなんですが、プロサーファー・モデルもあったり、波の無い日の遊び道具やイメトレ用としてけっこう人気があるんですよ〜　＾＾ .. 3/ 3(Mon) 19:59[988]

++ じま   (班長)…5回    [MAIL]   ＥＧＵさんこんばんは、さださん、しゅんちゃんパパさんこんばんは。また、掲示板の皆さんこんばんは！ここの掲示板を呼んでいて僕もしゅんちゃんパパさんと同じで「カーバーって何？？」と疑問をもっていました。でも、読んでいるうちにスッキリ！みなさん陸トレがんばっているんですね。僕もみなさんを見習って陸トレがんばろうと思います。ちなみに僕は体重１００Ｋｇのショートボーダーです。体重減らします！！ .. 3/ 3(Mon) 22:53[990]

++ EGU   (市長)…72回      さださん、しゅんちゃんパパさん、じまさん おはようございます カーバー今日届きそうです。 今度は乗った感想を報告しますね！ こんなことでも、みんなが興味もってくれたり 興味持ってくれたら報告しようって思ったり 自分一人でやるより、凄い楽しいですね！！ さださんの掲示板に感謝です^^ .. 3/ 4(Tue) 07:44[992]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…404回      こんばんは〜　＾＾ じまさん、体格が良いですね〜。私の身近でも、じまさんくらいの体格のショートボーダーがいますが、凄くアグレッシヴなパワーサーフィン系です　＾＾ ＥＧＵさん、感謝だなんて・・・。 有難う御座います　＾u＾#） サーファー同士の交流で、さらにサーフィンが楽しくなると思って設置した「掲示板」ですから、仲間が集まる「サーフショップ」？的なノリで使って下さい　＾＾ 実は、ＥＧＵさんのカーバーなのに、何故か私もワクワクしています　＾＾ .. 3/ 4(Tue) 18:56[993]

++ 隊長   (専務)…33回      ＥＧＵさん、カーバー購入おめでとうございます。 最近、僕は海へ行く回数が極端に減ってるので、僕も小乳検討してみようかな〜って感じです。 ただ一月飲みにいけなくなってしまうほどの出費はいたいです・・・いくらぐらいするんですかね？ ニューボード買ってからまだ数ヶ月なので、難しいかな（＾＾； .. 3/ 4(Tue) 20:56[995]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…405回      隊長さん、こんばんは〜　＾＾ カーバーはモデルによって値段が違いますが、だいたい２５，０００円〜５０，０００円くらいの値段です。 .. 3/ 5(Wed) 18:52[998]

++ 隊長   (副社長)…37回      さださん、情報提供ありがとうございます。 確かに一月どころか、私にとっては二月分の飲み代が吹っ飛ぶくらいのインパクトがありますね(^^; 自分なりに電撃サーフィンでのイメトレと剣道等での筋トレや体力づくりにまずはいそしもうかなといった感じです！ .. 3/ 6(Thu) 00:46[1011]

さださんお久しぶりです！覚えていますか？ ついについに今年から冬やっとサーフィンデビュー しました！　 ・・・なのですが。。 本当〜〜〜にさ・む・す・ぎです。 まだ冬２回いきましたが１時間が限界です・・情けない。。 なんかいい冬の寒さに耐えしのぐコツないですか？？？ まじキツいです。しかし空いていて波はとり放題な雰囲気なのですが　冬だけは・・超初心者です。。 寒くて寒くて・・アホになりそうです。。 ５ミリフル・・ブーツ・・でやってますが 入水前　入水後びびりまくりです（寒さで） ..12/28(Fri) 18:44[905]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…369回      半年ぶりですね〜　おひさしぶりです　＾＾）/ 頑張っていますね〜　＾＾ 冬場のサーフィンは混雑知らず（正月除く）。寒さに負けずに頑張ってもらいたいところですが・・・。 私の周りではホットジェルや遠赤外線ベルトをウェットの下に装着している人もいます。特に「遠赤外線ベルト」はホッカイロ？ポケットもあり、背中からポカポカするらしいですが・・・。（私も今年、試してみようかな・・・と＾＾） ..12/28(Fri) 20:42[906]

++ 波乗り病   (班長)…8回      そのようなアイテムあるのですね！本当に冬デビューしたのはいいのですがみなさんよく平然とした顔で２時間くらい入ってる方もいて・・・人間業じゃないですね。 僕もそうなれるでしょうか？　努力はしてるのですが、寒さにメゲそうです！カイロ探してみます。 あといつの間にか皆さんのように気がつけば胸がビリーのようになりました！　 ..12/31(Mon) 09:07[908]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…373回      カイロだけでなく、サーフィンが上達すれば動き回る量が増えますので、体の発熱によってもウェット内部の保温効果がアップします。 波待ちが多くて体が冷えてきたら、ちょこちょこっとでもウロウロと動き回ると体が温まったりもしますよ〜　＾＾ .. 1/ 4(Fri) 14:10[912]