さださん、お久しぶりです。 忘れていませんか？40歳サーファーの EGUです 相変わらず、週末のサーフィンを楽しんで います。 前もアップ＆ダウンで質問したのですが、 いまだに、練習中です(泣) 今の悩みは、ターンをした後に トップまで上れない事です。 スピードが足りないのでしょうか？ 目線はトップを見て、目指している つもりなんですが… .. 9/19(Wed) 12:21[764]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…311回      こんばんは〜〜〜　＾＾）/ ＥＧＵさん、お久し振りです！ 全然、忘れていませんよーーー！　ＮＳＰボードの調子はいかがですか〜？　＾＾ ターンでトップまで上れない理由は何点かあります。確かにスピード不足も原因の一つですが、スピード不足につながる根本的な原因がほとんどです。 「無理にターンしようと構えている」 ボトムターンとは違い、アップスのターンは「加速」の為のターンです。おそらくターンのキッカケである後ろ足重心で失速してトップまで上れないのではないでしょうか？ 先ずは「ターンするぞー！」という構えでなく、波のパワーゾーン（フェイス部分）をサイドライディング中に、両ヒザの屈伸を軽く使ってトップ部分へ飛び移る感じで練習してみて下さい。無理にターンを意識せず、波のトップ部分を意識して、ボードはサイド方向に向いたままで「クイッ」といった感じで。 サーフィンビデオなどで、波の斜面をサイド方向に向いたままクイっとボードをトップ側へ引き寄せるようなモーションがそうです。 このクイックターンがなんとなく身についてくれば、アップスでの加速の感じやパワーゾーン・キープがなんとなく分かってくるはずです。そこから少しずつ弧を描くターンに繋げていき、ターン中も失速しないようなパワーゾーンの使い方を身に付けていきましょう〜＾＾ なんとなく感じは分かっていただけたでしょうか・・・？ .. 9/19(Wed) 19:35[765]

++ EGU   (副社長)…40回      さださん、有難うございます。 明日、早速練習してみます！！ .. 9/21(Fri) 12:18[772]

++ EGU   (副社長)…41回      さださんおはようございます。 練習してみました… 感覚として感じたのは、ボードを波に 押し込んだ後に、その反動でジャンプする みたいな感じなんでしょうか？ 3時間ほど入っていたのですが、 一度だけそんな感じを下半身に感じました。 *その他は全然納得いきませんでした サーフィンの奥深い所ですね 次のステップへ簡単に進ませてくれません ハハハ・・・(泣) 表現が適切ではないと思いますが、 トップを目指すときは、ボードの反発も 利用するといいますが、この事ですか? 相変わらず、うまく表現できなくてスミマセン(涙) .. 9/25(Tue) 07:48[778]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…317回      こんばんは〜　＾＾）/ 感覚としてはそんな感じです　＾＾ 「ググっ」とボードが加速するような感覚で、足の裏〜フトモモに波のパワーを感じ取れたはずです・・・。おそらく、今までターンで失速していた時にはボードの反発力も遠心力も感じなかったと思いますが、ＥＧＵさんが体感した１回の反動は、しっかりとした足ごたえ？があったはずです。 ちょっと例えが難しいかもしれませんが、ブランコで前へ加速する時に、ブランコの座イスに「グッ」と力を入れるタメが・・・波にボードを食い込ませ、波の力を足で受け止めている状態。そして、ブランコが下へ降りタイミングでヒザを伸ばしていき、ヒザの屈伸の力＋重力が加速力に変わって加速するのが・・・ヒザの屈伸による力＋波の反発力と遠心力による力が加速に変わる感じです　＾＾ ターンは頭で思った事を試そうと思ってもなかなか実現出来ないのがサーフィンです　＾＾　たった１回でも出来れば十分に上達している証拠です。次に行った時は２回、また次に行った時には５回・・・と、自然と体が動くようになりますよ〜　＾＾ .. 9/25(Tue) 20:17[779]

++ EGU   (副社長)…42回      有難うございます。 土日に練習してきます！ また、相談に乗ってください。 .. 9/26(Wed) 07:42[781]

ありがとうございます！決心がつきました！ 加えて、一つ質問があります。 うねりから横に進む際に、どちらに進んでいいのか、どちらに波が崩れるのかが判断がつきません。 結果、真っ直ぐ進むことになってしまいます。 どこを見て判断しているのでしょうか？ 教えていただけたらと思います。 .. 9/ 2(Sun) 22:51[739]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…299回      こんばんは〜　＾＾ ウネリのブレイクポイントを見極めるには経験を積むしかありません。・・・と、言っちゃうと波になかなか乗れないので、簡単に　＾＾ ビギナーに一番多いのは、「周りの観察が不十分」という部分です。ウネリが近づいてきたら、ただひたすら前だけを見てパドリングをしていませんか？　この場合だと、ライディングの方向を決めるのは困難です。とにかくウネリが足元に来る寸前くらいまではパドリングしながら後方を確認するように意識しましょう。 波はピーク部分から左右のどちらかにブレイクするわけですから、パドリングをしている自分から見て左側にピーク（ウネリが周りよりも高い波の部分）が来るようであればレギュラー方向。右側にピークが来そうであればグーフィー方向に進行方向を決めてもOKです。 初心者の方が波のピークを見つけるのはやや難しいかもしれませんが、周りよりも盛り上がったウネリがピークになる可能性は高いので、盛り上がったウネリの到達地点を予測して、そこを目指して移動するようにパドリングします。ピークを簡単に見極められるようになるには経験のみになってしまいますが・・・＾＾　ちなみに、ピークから乗れば左右のどちらに乗ってもOKですよ〜。 そして、入水前に波を良く観察する事！ 同じポイントでも、その日のウネリや海底の砂具合によってブレイクのクセが違ってきます（良いブレイク方向はけっこうどちらかに偏る事が多いです）。これから波待ちをしようと考えているポイントをよくチェックしておけば、わりと判断しやすくはなるでしょう。 どんな感じでしょうか〜。 .. 9/ 3(Mon) 20:31[740]

さださんおはようございます。 私の悪い癖なんですけど、たまーにフロントサイドに滑ろうとすると前足が滑って転んでしまいます。何が原因なんでしょうか？前回行ったときも非常に良い波をそれで見逃してしまいました。正直悩んでます。ご相談に乗ってください。宜しくお願いします。 .. 8/30(Thu) 10:38[731]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…295回      こんばんは〜　＾＾ 良い波の時に限ってミスはつらいですね・・・。リーシュがからまったり滑ったりと色々ありますが、テイクオフ後の初期ターン時に「外側」へ前足が滑るのは、腰を使った体重移動が不十分で、無理に足先でボードを進行方向を変えようとしているのが原因です。テイクオフした直後に進行方向にボードを向けようと体だけをひねったりしていませんか？　しかっりとボードへ体重をかける為に、ターンの動作前にワンテンポ踏ん張る感じを意識してみましょう〜。 その他に考えられる原因は、ボードの中心「ストリンガー」の上から重心がかなりずれている事も原因のひとつですし、季節に合っていないワックスも足を滑らす原因のひとつです。 もし「内側」へ足が滑るのであれば、ボードの中心に体重が乗っていない為のライディングバランスの悪さが原因だと思います。 あ、それと追記ですが、もしスケートのイメトレをされている場合には、ターンには足首を使わないように気をつけましょう〜（足首ターンのクセを付けちゃうと、波乗り本番で足首のクセが出てつま先立ちになって滑る事も・・・）。 .. 8/30(Thu) 20:10[732]

さださん、こんばんは。 ボードをNSPの6.2へ変えてから 回転性が上がって、 またまた、サーフィンが楽しくなって きています！ 今、アップスンとボトムターンをテーマに 練習していますが、質問があります。 ボトムからトップへターンし、 トップからボトムに向けてターンするまでを 1つの流れとしてイメージした方が良いのでしょうか？ えっと、なんか上手く伝えられないな…(汗) トップに向けてターンすると、そこで動きが 止まるか、ボトムに下りれず波に置いていかれる事が あります。そこで上がって下りるまでは一連の動作と 考えたほうが良いですか？っていう質問ですが 分かってもらえたでしょうか？ 説明が下手でスミマセン…(涙) .. 7/16(Mon) 20:32[694]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…277回      こんばんはー！　楽しそうでなによりです　＾＾ ボトムターンを一連の動作で考えるならば、どちらかと言うと「トップ→ボトム→トップ」のような感じです。 テイクオフ後に波の斜面を降りる加速とボトムターンの加速でググッという感じでトップを目指します。トップターンは「ターン」という故意的なものではなく、体の先行動作と波の力で自然に折り返す感じです。 先行動作は、ボトムターンからトップへボードが向かう時にはボトムへ側へ体をひねって体重移動を始めます。ボードがトップに到着したときには波に対して並行くらいまでボードが横に向いていれば何もしなくても自然とボトムへボードが折り返してくれます。 ただ、トップターンで失速したり波に置いて行かれる原因として、一番の原因は「ボトムターン」でのスピード不足です。また、このスピード不足の原因は「ボトムへ降り過ぎ」の場合が多いです・・・。 アップスは、始めの頃にイメージを掴むまで時間がかかるのですが、斜行テイクオフから直ぐにターンを意識してみればなんとなくイメージが出来るかも・・・（斜行テイクオフはパドルスピードが必要ですが、テイクオフ後のボトムへの降り過ぎ防止と波の斜面によるスピードの持続効果があるので、多少テンポが遅くてもターンに繋げやすいので）。 こんな感じで良かったでしょうか・・・。 .. 7/17(Tue) 20:32[696]

++ EGU   (副社長)…38回      さださん、ありがとうございます。 ボトムターンはまだ練習中なので スピード不足が原因かもしれないですネ。 あと、斜行テイクオフからトップを目指して ボトムに降りる事が多いんですが、その時の ボードの切り返しのタイミングが上手くつかめて いないんですよね… さださんが言うようにボードの方向もトップでは わずかに沖側を向いているようなので、今度は 意識してみます。 　　　　　　　　練習あるのみ！　ですね(笑) .. 7/18(Wed) 07:47[699]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…280回      リップ系のアクションもあるので、トップでボードが沖を向いているのがダメではないのですが、スピードを持続させる為には最初は並行を意識した方が良いです＾＾ あと、アップスの加速は「ブランコ」の加速のようなイメージかな・・・。 .. 7/18(Wed) 20:16[701]

いつもこの掲示板には助けられております☆ 冬ウェットを購入したおかげで冬季に多少なりとも鍛錬を積むことができました！そして、またまた質問が・・・。 現在7`2のファンで練習しているのですがタイミング合うとなんとか横に滑れる様になりました。が、また壁にぶち当たりました・・・。 ポジションが前よりの時はスピードは出るのですがレール（厚さ6.7cmです）を入れてターンを試みても波に負けそのまま滑り降りてしまいます。 ポジションが後ろよりの時はスピードは出ないのですが、テールを蹴る？感じで力でレールを入れることが出来ますが曲がろうとするところで失速し波に巻かれます・・・。 スタンスを広く取って調節しようとしているのですが、これ以上ひろくすると腰が回りません・・・。 ファンボードはこの様な性質なんでしょうか？これ以上の動きを求めるのならショートなんですかね？ 分かりにくい説明でホント申し訳ないのですが、ターンについて良いアドバイスが有りましたらよろしくお願い致します・・・。 .. 5/ 6(Sun) 20:43[552]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…219回      お久しぶりです〜！　日焼けで顔がヒリヒリする季節になってきましたね〜　＾＾ ターンですが、波質やウネリ、波のサイズなどによってもターンのタイミングが違ってきますので、とりあえず基本的な事を・・・。 ターンは、波に対して直角の進行方向が一番難しく、波に対して垂直になればなるほど簡単？になります（上手になればバランス感覚も変わり、直角・垂直問わずにコントロールできるようになりますが・・・）。 ど素人さんの質問内容からして、私の想像だとけっこう直滑降になっていないですか？　ボードの浮力が大きくなればなるほどレールを沈めるのが難しいですからなおさらかもしれません。 先ず改善策のひとつとして・・・ ファンボードだとテイクオフに余裕があると思います。パドリングからの滑り出しで直ぐにスタンドアップするのではなく、両手をボードに着いたまま進行方向に対して「肩」で進行方向のレールに体重をかけ、気持ち「斜行テイクオフ」する気持ちでテイクオフしてみて下さい。 スタンドアップ時の荷重もやや波側荷重になるので最初は難しいかもしれませんが、テイクオフがやや斜めになることで波側へレールが少し入りやすくなります。 テイクオフ後はしっかりと後足の膝を波側へ入れるような感じで体重をかけます（もちろん腰を落として）。ファンボードはショートに比べて小回りがききませんので、ショートのようなイメージでクイックに体重移動するのではなく、波側のレールに体重をかけたまま「ググッ」とこらえるような？感じです。 ボードがターンを始めたら、あとは一瞬の後体重でトップへ向かうきっかけを作ってやればなんとなくイメージできると思います。 ターンはテイクオフ後の第三の壁です。テイクオフからスピード、バランスが上手く合わさらないとなかなか思うようなラインが描けません。なんとなくターンのきっかけを覚えてしまえばそのうち加速も身に付き、連続するターンへ向けて勢いも付くはずですよ〜　＾＾）/ コツコツとやっていると、「おおっ！」と思える体重の掛かったターンができるようになりますよ！ .. 5/ 7(Mon) 21:00[553]

++ ど素人   (班長)…9回      おお！おっしゃる通り、直滑降です！ そっか、確かに体重を波側に掛けガマンするような事はしてませんでした・・・。「肩」ですね！ 的確なアドバイスありがとうございます！！！ ホント助かります！ 早速、練習したいと思います！ .. 5/10(Thu) 00:05[556]

さださん、EGUです。 現在、サイドライディングの特訓中です。 とは言っても、横へ行ったと思っても さほど、横へ滑っていないのが現実ですが(笑) つい最近ですが、いつもは波を滑り降りている 感覚だったのですが、その時は波の上側を横に 走っているような感じでロングライドしました。 これがパワーゾーンをキープしているという 事ですか？ 普段のボトムの高さとは全然違う感覚と スピードでとても気持ちよかったのですが… .. 4/29(Sun) 20:50[540]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…214回      こんばんは〜！気が付けばＧＷですね　＾＾ 意識は横へ向いていても、思ったよりも横へ滑れていないのはパワーゾーンから外れているのが主な原因です。 他人から見れば分かりやすいのですが、自分の視点から見てパワーゾーンをキープしているつもりでも、けっこうボトム（パワーのない所）まで降りている事があります。 ＥＧＵさんが体感したライディングはパワーゾーンをキープできた感覚で間違いないでしょう。初めての感覚であれば、思っているよりもトップをキープしていたはずです。おそらく、フトモモにしっかりとしたパワーを感じたはずです。 腰前後のサイズであれば、サイドライディング〜アップスの時には、常にトップを意識した方がパワーゾーンをキープしやすいはずですよ〜　＾＾）/ .. 4/30(Mon) 20:23[541]

++ EGU   (常務)…27回      さださん、こんにちは。 家族旅行で2日間ディズニーランドへ行ってきました。 その間も携帯で波のチェックだけはやっていました(笑) そうですか、嬉しいです！ でも…その後、一度も同じ感覚は味わって いません。サーフィンは奥が深いです。(涙) ハハハ・・・めげないで頑張ります！！ .. 5/ 3(Thu) 18:02[543]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…215回      こんばんはー！ 私もお出かけの時にも、携帯で何故か波チェックしてしまいます　＾＾）ゞ .. 5/ 3(Thu) 21:55[545]

さださん！お久しぶりです☆ 前回ボード上でのバランスで質問させてもらいましたが、レギュラーグーフィー共ちょっと安定してきました。さだんが言うように重心に問題があったのか目線なのかはっきりしたことは分からないんですが、両方を今までよりもっと意識したら良くなってきた気がします！！ありがとうございます☆ここで質問があるんですけど、目線はやっぱりすごく遠くを意識したほうが良いんですかね？夏になるまでにうまくなるぞーー！！ .. 4/26(Thu) 16:58[529]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…209回      スミヤンさん、お久しぶりです　＾＾）/ 上達しているようで何より。楽しさが伝わってきます。 目線はすごく重要です。エキスパートクラスのサーファーともなれば、目線は２個も３個も前の波の状態を観察していたりします。 意識的には、先ずは１個先の波を見るような感じで目線を向けてやれば十分です。波のブレイクに応じた体の動き、スピードが出るようになれば自然と「先」に目線が行っているはずですよ〜　＾＾ .. 4/26(Thu) 22:18[531]

++ 管理人「さだ」   (総理大臣)…210回      ちょっと表現が変でした・・・。 「１個先の波」というよりも、１アクション・１テンポ先の波・・・といった感じです　＾＾ .. 4/26(Thu) 22:20[532]

はじめまして、こんばんわ。いつも楽しく拝見かつ参考にさせていただいてます。まだ真っ直ぐ滑れる程度の初級者です。今、波に乗ろう(初級編)を見てターンと波を横に滑る、を練習してます。斜めに滑るのって難しいですね。結構苦戦してます。皆簡単そうにやってるのに実際やってみると大変です。タイミングとバランスがまだ上手く掴めなくて…これってひたすら練習あるのみですよね？早く横に滑れるようになってライディングの時間を長くしたいです。ちゃんと出来れば小さい波でも出来るものなんですよね？初歩的な質問で申し訳ありません。 ..10/18(Wed) 22:41[337]

++ 管理人「さだ」   (県長)…131回      こんばんは、はじめまして管理人のさだです＾＾ きちんと基本を練習すれば、大丈夫です！　きっちりとしたサイドライディングはテイクオフの基本からになります。タイミングよくテイクオフすれば波のパワーを十分に使えますので、より正確なターンの練習にもなりますよ〜。あとは何度も繰り返し練習による感覚の慣れによる自然な動きも大切です＾＾ 上級者がひょいっとテイクオフしてクイクイッてな感じでターンを刻めるのも、十分に波を熟知しているからですよ〜＾＾ いきなりテイクオフと同時にボードを進行方向へ食い込ませるのが難しいのであれば、斜行テイクオフも大変有効です（ある程度の波のパワーとパドル力が必要ですが・・・）。 ..10/19(Thu) 21:44[339]

++ シンシア   (平社員)…2回      さださんお返事ありがとうございます！やっぱり練習あるのみ！これが一番ですね。上手な人を見てると確かに波の事を熟知してる感じがします☆また壁にぶつかった時はよろしくお願いいたします^^さださんのサイトは本当に楽しく、かつ分かりやすく解説されてるので僕のような初心者にはとっても助かります♪ ..10/19(Thu) 23:13[341]

++ 管理人「さだ」   (県長)…133回      有難う御座います＾＾ ..10/20(Fri) 23:16[342]

さださん☆徐々にですがテイクオフも出来るようになってきましたよー！！サーフィンって楽しいですよね！ホントこのサイトには助けられいます＾＾感謝、感謝ですm(_ _)m そして、新たな課題が出来てきました（^^;次にターンを・・・と思って練習しているのですがなかなか上手くいきません・・。テイクオフ後、ターンをしようと体重を曲がりたい方向にかけているのですが、スピードが乗っていないのか、曲がる手前で失速してしまいます(TT) 　ボードは7’2のファンなのですが、ボードの大きさもターンにかなり関わってきますよね？やはり、この大きさではショートの様なクイックなターンは難しいのでしょうか？？何かよいアドバイスがありましたらよろしくお願いしますm(_ _)m .. 8/15(Tue) 21:55[274]

++ 管理人「さだ」   (県長)…103回      こんばんは〜！電撃サーフィンが役に立ってなにより＾＾サーフィン楽しんでますね〜＾＾）/ おーー！早くもターンですか＾＾上達がイイ感じじゃないですか〜。えー、ターンの手前で失速ですが・・・いくつかの原因はあると思います。 先ず一番多い失速の原因は、波のフェイスから降りすぎの場合です。テイクオフからの直進が長すぎると、フェイスを滑り降りてボトムに降りてしまいます。サーフィンの基本はフェイスを使ったアクションですから、ボトムに降りる手前でターンを始めなければ失速します。 ボトムに降りすぎないでターンを行う為には、波の大きさやクセにもよりますが、テイクオフの時にはすでに進行方向を決めておき、テイクオフでフェイスを降りると同時に第一段階のターンを・・・といった具合です。しかし、テイクオフが余裕を持って出来ないと難しいですから、もっともっとテイクオフに集中して、テイクオフ時の左右の確認や進行方向の意識に余裕が出来るようになれば、少しずつなんとなく曲がってくるようになりますよ〜＾＾ それと、ファンでショートのようなクイックターンは難しいですが、ショートには出来ないゆったり安定した大きなターンが出来ますよ＾＾ .. 8/16(Wed) 01:13[275]

++ ど素人   (平社員)…4回      言われてみれば確かにテイクオフもまだまだスムーズではないので滑りすぎて、ボトムまで行っちゃってる感が・・・（^^; もう少しテイクオフを練習していきたいと思います！スープの練習では結構立てるのですが、いざ沖に！！ってなると狙った波に10回に5回位乗れれば良いほうですからね(笑）大半が波に追い越されパドリングの力不足を痛感してます(TT) さださんアドバイスありがとうございました！！頑張ってターン出来るまで練習したいと思います＾＾)/ .. 8/16(Wed) 23:03[278]

さださん、こんにちは☆いつも参考にさせていただいています♪。。が、今日は思い切って質問です。 私はサーフィンを始めて一年、最近は割とコンスタントにテイクオフもできるようになってきて、波サイズも胸くらいまでは大丈夫になってきました。上手くいいポジションから乗れれば、フェイスを滑ることもたまぁ〜〜〜に（笑）あります。。 ですが、次は一体何をどうすればいいのやら？昨日も波に乗りながら、「次はこっからどういう動きをしていけばいいんだろう。。？」と考えてしまいました。今はテイクオフして波を滑り落ちていく感覚が最高に楽しい盛り。。ですが、このままではただ横に乗せられている人…次はどういう動きを練習していけばいいのでしょうか？(^-^; .. 7/31(Mon) 13:23[224]

++ 管理人「さだ」   (市長)…87回      レイさん、こんばんは〜＾＾ テイクオフに慣れてきたら、次はとにかく「ターン」の練習ですよ〜＾＾　波に長く乗るためには波を横に滑る必要があります。波を横に滑る為にはターンが必要になります。フロントサイド、バックサイド側へゆっくりと円を描くように、波のトップへ向かってボトムターンです！ とにかくサーフテクニックの基礎はターンが全てです。波のフェイス側にレールをしっかりと入れて、波の進行方向を意識して大きくしっかりドライブの効いたターンを練習して下さいね〜。 ターンを上手く成功させる為には、テイクオフの段階から進行方向を決め、出来るだけ早く立ち上がる事です！　後は進行方向を意識すればなんとなく曲がってくれますよ〜。ボトムターン→トップターン→アップスという具合に、ターンも少しずつステップアップして行きましょう〜　＾＾）/ .. 7/31(Mon) 20:33[226]

++ レイ   (平社員)…3回      今までなんとな〜く横に走ってただけなので、今度はボトムターン意識してみます…！いまいちイメージわかないので、もう一度ボトムターンの項目のイラスト見てみます〜。ありがとうございました♪ .. 7/31(Mon) 21:40[227]

サーフィンのHOW TOでボトムターンのときに 後ろ足を蹴る！とありますが、 いったいどのような事何ですか？ .. 5/ 4(Thu) 17:04[36]

++ 管理人「さだ」   (課長)…15回      はじめまして〜。管理人のさだと申します。 え〜後ろ足を蹴る！ですか？ん〜。何かのＨｏｗＴｏ本か何かに書いてあったのでしょうか？ ボトムへ向けてターンのきっかけの瞬間に後ろ足荷重にするタイミングがありますが、「蹴る」とはちょっとイメージが違うような感じですし・・・。 しかし、ボトムターンから波のトップで板を切り返す瞬間に、後ろ足を蹴るイメージでターンをするとクイックなリッピングになったり、故意的に蹴ってスライドさせればスラッシュ系のアクションにはなりますが・・・。 基本的に「蹴る」というアクションは体重移動以上の力を掛けたい所で足を「グッ」と押し出す事を「蹴る」と表現します。 少しくらいは参考になったでしょうか・・・。 .. 5/ 4(Thu) 19:44[37]

++ 管理人「さだ」   (課長)…16回      あ、ごめんなさい！ ボトムへ向けてターン 　　↓ トップへ向けてターン の間違いです！ .. 5/ 4(Thu) 19:46[38]