さださん、初めまして！！ いつも参考にさせてもらってます！ 40オーバーですが去年の秋にサーフィン体験を2回して「おもろい！」ってことになり、いきなりドライスーツと7FTのファンボードを買いました。でも結局冬はスノボ行っちゃって2回しかやらず、ゴールデンウィークにちゃんと始めるも鼓膜破れて結局完治後の6月から本格的にがんばってます。回数で言うと今で20回ちょっと過ぎたぐらいです。 しかし脇腹や肩が痛いし波酔いはするしほんとにサーフィンって過酷ですね。しかも毎回、一日の時間の中でもいろんな状況があって反復練習がなかなか出来ません。始めたのにこのあまりの過酷さで、海に行くこと自体をストレスっぽく感じてたんですが最近はそれもなくなってかなり楽しくなってきました。先週の面ツルで波もそんなに大きくなかった時はウネリから何度かテイクオフ出来て「これって横に行ってる！？」っていう感覚もありました（実際行ってたのかは謎です）。 長くなってすみません… 質問なのですが。 先日上級者の方にパドリングのアドバイスをもらいました。なかなか足が閉じられない、閉じてもちょっと波がザワザワし出したり必死になったりするとすぐ足が開いてしまうっていう話をしたんです。 それでその人が「パドリングの時はお腹と両太ももでバランスを取る」と言ってたんです。両太ももはボードに押さえつける、とも言ってました。 それを実践しようと思ったんですが全然出来ません。 胸を反らそうとすると両太ももは浮いてしまうんです。 両太ももをボードに押さえつけると胸も下がってしまいます。 電撃サーフィンの過去ログも探してみました。 さださんは、お腹でバランスとって両太ももは浮いている、と書かれてました。 「両太ももはボードに押さえつける」ってどういうことなんでしょうか？ショートとかファンとか板によって違うんでしょうか。 .. 8/25(Thu) 12:41[2987]

++ 管理人「さだ」 (総理大臣)…1230回 かーすさん！！！ 初めまして〜　＾＾ 管理人のさだと申します　m(_ _)m サーフィンは、初めこそ過酷なスポーツですが、上達するにつれ〜　その過酷さの倍！　楽しさがリターンしてくる素晴らしいスポーツです！ 頑張り過ぎず、肩の力を抜いてまったりいきましょう！ ところで・・・ パドリングについてですが、 両太ももをボードに押さえつける姿勢、 う〜ん　色々と考えてもみたのですが、 その方の　個人的な感覚なのでしょうか・・・ 現実は、かーすさんのおっしゃる通り、 太ももでボードを抑えようとすると、胸が下がって上半身を反らせません。 ちなみに〜 これらパドリングを理論的に申しますと、 例え　両太ももとお腹でバランスを取ったとしても、 前後、左右、上下・・・　という３次元の動きをする海上の上で、効率よくバランスを取ろうとするなら〜 「面」より「点」の方が、 高い次元でバランスを取る事が可能です。 また、パドリングを効率的に考えるなら、 太ももはボードから離し、上半身をより高くキープするためにお腹の「点」を支点とするのが理想です。 .. 8/25(Thu) 14:49[2988]

++ 管理人「さだ」 (総理大臣)…1231回 その上級者の方はショートボーダーでしょうか？ サーフィンっていうスポーツは、ほぼ９割が「感覚」や「体験」が基になる直感的？スポーツですから、 それらのテクニックを言葉で伝えるとなると・・・　なかなか上手く伝わらなかったり、人によっては、説明する方が難しいと考える方が多いのも事実。 なので、 その上級者の方も、ビギナーの方にも分かりやすいようにチャレンジしやすいように　色々と言葉を考えアレコレ伝えようとされたのだと思われますが、 （※　私が察するに、大きなうねりやザワついた波の上をクリアーしようと思った時に、その波の動きに合わせてお腹でのバランスを取ろうと思った時に、お腹一点で頑張り過ぎず、時には一瞬上半身を下して波の動きに体を同調させるかのように〜　バランスを取れば、よりバランス力が上がってパドルの効率が上がるのでは？　というアドバイスが本質だったようにも思えます） パドリングの基本としては、 「お腹」一点でのバランスは間違っていないはずです。 後は、回数を重ねられて〜 海上でのバランスになれる他ないかな・・・　＾＾ （※　波待ちのバランスみたいな感じ） ただ、パドリング中は、 常に上半身を反らし続けるのではなく、 前から大きなウネリが来たときは〜 時には　胸でボードを抑えてみたり・・・　という柔軟さも色々と取り入れていきましょう　＾＾ （※　上級者の方も、こういった点が気になったのかもしれません） 但し！ 基本は「お腹」でのバランスです　＾＾ もちろん、そのボードがショートでもファンでも同じ事が言えるでしょう。 バランスがとりにくくなって足が開いてしまうということは、まだまだ体全体の筋肉がリラックスしていませんので、とにかく今は「海上」でのバランスに慣れるのが先決かもしれませんね　＾＾ .. 8/25(Thu) 14:50[2989]

++ かーす (平社員)…2回 さださん！！ 分かり易く丁寧な説明ありがとうございます！！ いや〜思い切って書き込みして良かった♪ そのアドバイスくれた方はショートボードです。 >「面」より「点」の方が、 > 高い次元でバランスを取る事が可能です。 という理論、よくわかりました。 両太もも上げる形でのパドリングでちょっとなにかつかみ掛けていたところでちょっと混乱していましたがさださんのおかげでやる気倍増です！！ 明日は海に行く予定なので楽しみです。 ＋αで横に行ければいいな〜！ またよろしくお願いします！！ .. 8/26(Fri) 10:16[2990]

++ 管理人「さだ」 (総理大臣)…1232回 ありがとうございます！　m(_ _)m また何かあれば、 掲示板までいつでも遊びによって下さいね〜　＾＾ 今後とも宜しくお願い致します！ .. 8/26(Fri) 14:38[2991]